Advertisement
২৫ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Osteoporosis
Osteoporosis
৩০-এর পর থেকেই ঝুঁকি বাড়ে অস্টিয়োপোরোসিসের, সুস্থ থাকতে বদল আনুন জীবনধারায়
শেষ আপডেট: ৩০ মার্চ ২০২৪ ২০:০৫
৩ আসন: হাড় ক্ষয়ে যাওয়া বা অস্টিয়োপোরোসিস রুখে দিতে পারে
শেষ আপডেট: ২৫ মার্চ ২০২৪ ০৯:৫৮
হাড়ের সমস্যায় জরুরি সচেতনতা
শেষ আপডেট: ০২ মার্চ ২০২৪ ১০:০৮
বয়সকালে বাতের ব্যথায় আক্রান্ত হতে না চাইলে কম বয়স থেকেই মেনে চলতে হবে ৫ নিয়ম
শেষ আপডেট: ০১ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:২৩
৫ লক্ষণ: দেখেই বুঝবেন, হাড়ের অবস্থা ভাল নেই
শেষ আপডেট: ২৯ নভেম্বর ২০২৩ ১৮:৩৭
Advertisement
৩ লক্ষণ: হাত-পায়ের পাতা এবং দাঁতে ফুটে উঠলে হতে পারে অস্টিয়োপোরোসিস
শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৩ ১৯:১০
ঘন ঘন পিঠে ব্যথা হচ্ছে? অস্টিওপোরোসিস নয় তো?
শেষ আপডেট: ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৮:০২
৩ উপাদান: শিশুদের অস্টিয়োপোরোসিস রুখতে হলে রোজের খাবারে রাখা জরুরি
শেষ আপডেট: ২৯ অগস্ট ২০২৩ ১৯:১৫
৫ পরামর্শ: ৪০-এর পর হাড়ের ক্ষয় রুখতে মেনে চলুন
শেষ আপডেট: ১২ অগস্ট ২০২৩ ১৯:৫৭
অস্টিয়োপোরসিস কি প্রতিরোধ করা যায়? রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে কাদের?
শেষ আপডেট: ২৮ জুলাই ২০২৩ ১৯:০৬
৫ আসন: অস্টিয়োপোরসিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমায়, হাড়ের জোর বাড়িয়ে তোলে
শেষ আপডেট: ১১ ডিসেম্বর ২০২২ ১১:২৩
অস্টিয়োপোরোসিসে ভুগছেন? নিয়মিত কোন কোন আসন করলে সচল থাকবেন?
শেষ আপডেট: ২৬ অক্টোবর ২০২২ ১৯:৪৯
বয়স বাড়লে কমতে পারে উচ্চতা? কাদের ঝুঁকি বেশি? কোন পথে মিলবে সমাধান?
শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২২ ১৮:১৬
হঠাৎ মাছ-মাংস খাওয়া ছাড়ছেন? অজান্তেই কোনও বিপদ ডেকে আনছেন না তো
শেষ আপডেট: ২৪ অগস্ট ২০২২ ১২:৫৪
হাড়ের অসুখ ঠেকাতে চান? কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
শেষ আপডেট: ১২ জুলাই ২০২২ ১২:১৬
অফিসে একই জায়গায় দীর্ঘ ক্ষণ বসে কাজ? হাড়ের ক্ষতি রুখবেন কোন উপায়ে
শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২২ ০৯:৩৬
হাড়ে হাড়ে টের পাওয়া যায় অস্টিওপোরোসিসের ব্যথা! আটকাবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২২ ১৫:৪৬
মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপোরোসিসের সমস্যা কমাতে জীবনধারায় কতটা বদল প্রয়োজন
শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২২ ১৫:০৫
অস্টিওপোরোসিসের সমস্যায় কী খেতে হবে, কী মেনে চলতে হবে?
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২০ ১৭:০২
টোম্যাটো প্রক্রিয়াকরণ হয় না, সমস্যা
শেষ আপডেট: ১৭ জানুয়ারি ২০২০ ০০:০৪
1
2
Advertisement
;