Advertisement
১৯ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
২০২৪ লোকসভা নির্বাচনের সমস্ত খবর
চোখ রাখুন
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Physical Exercise
Physical Exercise
শরীর বুঝে শারীরচর্চা
শেষ আপডেট: ০৯ ডিসেম্বর ২০২৩ ০৭:২১
বাহুমূলের মেদ থাকুক নিয়ন্ত্রণে
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৩ ০৮:৫৫
ঋতুবন্ধের পর হঠাৎ মেদ জমতে শুরু করেছে, এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন, কী করবেন না?
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৩ ১০:৫৩
ব্যায়ামে কমবে হাঁটুর ব্যথা
শেষ আপডেট: ২৫ মার্চ ২০২৩ ০৮:৪১
ব্যায়ামে বাড়ুক শক্তি
শেষ আপডেট: ১৯ নভেম্বর ২০২২ ০৯:৫২
Advertisement
শরীর বুঝে শারীরচর্চা
শেষ আপডেট: ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ ০৮:১৯
মাত্র ১০ মিনিটের শরীরচর্চাও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, দাবি গবেষণায়
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২২ ০৮:১১
সকাল না বিকেল, কোন সময়ে শরীরচর্চায় বেশি সুফল? চলছে গবেষণা
শেষ আপডেট: ১৫ জানুয়ারি ২০২২ ১২:০৭
সঠিক ভাবে শরীরচর্চা করলে এই সংস্থা আপনাকে দেবে এক মাসের অতিরিক্ত বেতন
শেষ আপডেট: ৩০ অগস্ট ২০২১ ১৪:২০
হাতের মেদ কমাতে চান? জেনে নিন এই ৩টি ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ১৮ জুন ২০২১ ১৭:৪৪
ভাল থাকুন: কাজে বসলেই ক্লান্ত লাগে? করোনার পরে কী ভাবে কাটাবেন দুর্বলতা
শেষ আপডেট: ১৮ জুন ২০২১ ১৭:৩৮
ব্যায়াম করে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন? শরীরচর্চার পরে কী খাবেন
শেষ আপডেট: ১৭ জুন ২০২১ ১৯:২৬
ব্যায়াম না করলে কাজে মন বসে না? আসক্ত হয়ে পড়ছেন না তো
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২১ ২২:২৯
অতিমারিতে কোভিড যোদ্ধারা কাজ করছেন প্রায় ১২ ঘণ্টা। কী করে সুস্থ রাখবেন নিজেদের
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২১ ১৮:০৫
মেদ জমছে পিঠে? কমাবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ১৩ জুন ২০২১ ১৭:৩২
করোনাকালে হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে মেয়েদের যে বিষয়গুলি খেয়াল রাখতে হবে
শেষ আপডেট: ১২ মে ২০২১ ১৯:৫৫
কোন সময়ে যোগ ব্যায়াম করলে বেশি কাজ হবে?
শেষ আপডেট: ০৫ মে ২০২১ ২৩:০৫
১৪ দিন ধরে যোগ ব্যায়াম শিখতে পারেন মলাইকা অরোরার কাছে থেকে। জেনে নিন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ০৪ মে ২০২১ ১৮:২১
করোনাকালে কী ভাবে ভাল রাখবেন নিজেকে? জেনে নিন অভিনেত্রী ভাগ্যশ্রীর উপদেশ
শেষ আপডেট: ০৩ মে ২০২১ ২০:২৫
ওজন কমাতে হিমশিম খাচ্ছেন? জেনে নিন মেদ ঝরানোর কিছু সহজ ফন্দি
শেষ আপডেট: ০২ মে ২০২১ ১৪:৪২
1
2
Advertisement
;