Advertisement
২৫ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Sleeping
Sleeping
৩ আসন: নিয়মিত করলে ঘুমোনোর জন্য আর ওষুধ খেতে হবে না
শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৪:৪৩
দেশে প্রায় ১০ কোটি মানুষ স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত, দাবি এমসের সমীক্ষায়
শেষ আপডেট: ০৯ অক্টোবর ২০২৩ ২৩:৪৯
পুজোর আগে মেদ ঝরাতে চান? তা হলে রাতে মোবাইল ঘাঁটা অবিলম্বে বন্ধ করুন
শেষ আপডেট: ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১২:২৬
হঠাৎ সব কিছু ভুলে যাচ্ছেন? ঠিক মতো ঘুম হচ্ছে তো?
শেষ আপডেট: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৬:০৬
উপুড় হয়ে শোয়ার অভ্যাস? এতে ঘাড়, কোমরের ব্যথা বেড়ে যেতে পারে কি?
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১২:৩৩
Advertisement
খেয়ে-ঘুমিয়ে ওজন যত না বাড়ে, কম ঘুমোলে তার চেয়ে বেশি বেড়ে যেতে পারে
শেষ আপডেট: ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৩:৪২
রাতের পর রাত জেগে কাটাচ্ছেন? ঘুম না আসার কারণ লুকিয়ে আপনার ঘরেই
শেষ আপডেট: ৩১ অগস্ট ২০২৩ ১৩:৩২
৩ উপায়: বিমানযাত্রায় ঘুম না এলে চেষ্টা করে দেখতে পারেন
শেষ আপডেট: ২০ অগস্ট ২০২৩ ১১:৫৯
পড়ুয়ারা ব্যস্ত স্কুল পরিষ্কারে, ক্লাসঘরের ভিতরে ‘নাক ডেকে’ ঘুম প্রধান শিক্ষকের
শেষ আপডেট: ১৫ জুলাই ২০২৩ ১৪:২০
কোলবালিশ ছাড়া ঘুম আসে না? অজান্তে কোনও বিপদের ঝুঁকি বাড়ছে না তো?
শেষ আপডেট: ২৪ জুন ২০২৩ ১৬:৪৮
ঘুম থেকে উঠেই সারা গায়ে যন্ত্রণা শুরু হয়? কোন ৫ অসুখ শরীরে বাসা বাঁধতে পারে?
শেষ আপডেট: ১৬ মে ২০২৩ ১২:২৬
কোন পাশ ফিরে ঘুমোলে মিলতে পারে সুফল? কী বলছেন চিকিৎসকরা?
শেষ আপডেট: ০৮ মে ২০২৩ ১৪:৫৯
সকালে উঠতে পারেন না, তবুও বিছানা ছাড়তে হয়? শরীরে কী প্রভাব পড়ছে?
শেষ আপডেট: ০৩ মে ২০২৩ ১০:০১
বাড়তি ওজন ঘুম কেড়েছে? রাতে ঘুমোনোর আগে কোন ৫টি কাজ করলেই জব্দ হবে মেদ?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৩ ১৮:৩৯
কেমন করে ঘুমান আপনার সঙ্গী? সেটা দেখে কিন্তু অনেক কিছুই বোঝা যায়, বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র
শেষ আপডেট: ১৪ মার্চ ২০২৩ ২০:৫০
ট্রেনে ঘুমোনোরও অনেক নিয়ম আছে ভারতে, না মানলে বিচ্ছিরি ঝঞ্ঝাটে জড়াতে হতে পারে
শেষ আপডেট: ১৪ মার্চ ২০২৩ ১২:৩১
রাতে নগ্ন হয়ে ঘুমোলে কি অনিদ্রার সমস্যা দূর হতে পারে? কী বলছে সাম্প্রতিক গবেষণা?
শেষ আপডেট: ০৯ মার্চ ২০২৩ ১২:২৩
ঘুমের মধ্যেও চোখ খুলে রাখেন স্বামী, আতঙ্কে ঘুমোতে পারেন না স্ত্রী
শেষ আপডেট: ১৪ জানুয়ারি ২০২৩ ১৮:৪৫
নারী না পুরুষ? কারা বেশি ঘুমোন? দৈনিক কাদের বেশি ঘুম প্রয়োজন? কী বলছে গবেষণা?
শেষ আপডেট: ০৭ জানুয়ারি ২০২৩ ১০:৫০
বর্ষবরণের রাতে বন্ধুদের সঙ্গে পার্টি করবেন? ঘুম কম হলে কোনও সমস্যা হবে না তো?
শেষ আপডেট: ৩১ ডিসেম্বর ২০২২ ১৭:২০
1
2
3
4
Advertisement
;