Advertisement
০৪ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Walk
Walk
শরীরচর্চায় অনীহা বলে হেঁটেই ওজন কমাবেন? কোন নিয়ম মানলে গতি বাড়বে, দ্রুত ঝরবে মেদ
শেষ আপডেট: ৩০ এপ্রিল ২০২৪ ১২:২৭
সারা দিনে কত পা হাঁটলে কমবে হৃদ্রোগের ঝুঁকি? কী জানাচ্ছে গবেষণা
শেষ আপডেট: ০৬ মার্চ ২০২৪ ১৭:০৫
সাতসকালে খালি পেটে হাঁটা কি আদৌ ভাল? কত ক্ষণ হাঁটলে লাভ সবচেয়ে বেশি?
শেষ আপডেট: ১৬ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:১৫
খাওয়ার পরে হাঁটার অভ্যাস? শরীরে কোনও ক্ষতি হচ্ছে না তো!
শেষ আপডেট: ১৫ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৫:৪১
৭ কাজ: যেগুলি করলে শরীর আর মন হবে ফুরফুরে, অবসর হবে আনন্দের
শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৪:৫১
Advertisement
শুধু ওজন নয়, নিয়ম করে হাঁটলে বশে থাকে মানসিক চাপও
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৩:২৫
খাবার খেয়ে হাঁটুন, সুস্থ ভাবে বাঁচুন! রাতে খাওয়ার পর ১০ মিনিট হাঁটলে কী কী উপকার হয়?
শেষ আপডেট: ১৯ অগস্ট ২০২৩ ২০:১৬
৫ উপায়: গরমে হাঁটতে গিয়ে গলদঘর্ম হলেও শরীর ঠান্ডা থাকবে, কষ্ট হবে না
শেষ আপডেট: ০৭ জুন ২০২৩ ১৭:১১
৫ কারণ: রাতে খাওয়ার পর বিছানায় ডুব না দিয়ে একটু হলেও হাঁটতে হবে
শেষ আপডেট: ০৬ মে ২০২৩ ২১:১৭
আয়ু বাড়াতে চান? হাঁটলেই তা সম্ভব! কিন্তু কতটা এবং কী ভাবে, তা জেনে রাখাই আসল
শেষ আপডেট: ৩০ মার্চ ২০২৩ ১২:১৯
বিয়ের আসরে হাঁসের মতো থপথপিয়ে হেঁটে ঢুকলেন বরের বন্ধুরা, দেখে কী করলেন বর
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৩ ১৮:২৯
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ সমিতিতে চাকরির সুযোগ! ওয়াক-ইন ইন্টারভিউ কবে ও কোথায়?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২২ ২১:০২
৩ কাজ: অবসর সময়ে করলে বাড়বে আয়ু
শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২২ ২০:৩০
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে চান? রোজ কত ক্ষণ হাঁটবেন, জানাচ্ছে গবেষণা
শেষ আপডেট: ২২ জুলাই ২০২২ ১৪:৫১
ওষুধ খেয়েও কমছে না কোলেস্টেরল? সুস্থ থাকতে রোজ কত ক্ষণ হাঁটবেন
শেষ আপডেট: ১৪ জুলাই ২০২২ ১১:২৪
প্রতি ঘণ্টায় পাঁচ মিনিট করে হাঁটা! কী উপকার হবে এমন অভ্যাস করলে
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২২ ২০:৩২
একটু হাঁটলেই পা ব্যথা করে? কী করলে মিলবে সমাধান
শেষ আপডেট: ২৬ এপ্রিল ২০২২ ১৬:৫৩
দ্রুত মেদ ঝরাতে নিয়ম মেনে হাঁটুন
শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০১৯ ১৩:১৬
আপনি শুধু হাঁটবেন, চার্জ হয়ে যাবে মোবাইল!
শেষ আপডেট: ২১ মার্চ ২০১৯ ০৯:৪২
রায়গঞ্জে হেঁটেই ২৮ মণ্ডপে
শেষ আপডেট: ১৪ অক্টোবর ২০১৮ ০৫:৩৮
1
2
Advertisement
;