শীতে শিশুদের জুভেনাইল আর্থ্রাইটিসের সমস্যা বৃদ্ধি পায়, কী ভাবে তা সামাল দেবেন?

শিশুদের সাধারণত ছুটে, খেলে, দৌড়ে বেড়ানোর কথা। তা না করে হঠাৎ শান্ত হয়ে বসে আছে। খেতে চাইছে না। বেশি ক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকতেও কষ্ট হচ্ছে। সিঁড়ি দিয়ে উঠতে বা একটু হাঁটতে গেলেও ঘ্যানঘ্যান করছে। প্রথম দিকে এই ধরনের সমস্যাগুলোকে বাবা-মায়েরা খুব একটা পাত্তা দেন না। তবে চিকিৎসকেরা বলছেন, এ সবই ‘জুভেনাইল আর্থ্রাইটিস’-এর লক্ষণ হতে পারে।

এই আর্থ্রাইটিস, অর্থাৎ বাত যে শিশুদেরও হয়, সে কথা অনেকেই জানেন না। তবে সাধারণ বাতের চেয়ে জুভেনাইল আর্থ্রাইটিস একটু আলাদা। তবে সময় মতো ধরা পড়লে এবং সঠিক চিকিৎসা হলে তা সেরে যায়।

জুভেনাইল আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলো কী রকম?

বরোদার এক বেসরকারি হাসপাতালের অস্থি বিষয়ক চিকিৎসক তুষার শাহ বলেন, “ঘুম থেকে ওঠার পর অঙ্গ সঞ্চালন করতে না পারা, গাঁটে গাঁটে ব্যথা, ফোলা ভাব, এমনকি জ্বরও আসতে পারে। এমন অনেক শিশু আছে যাদের গায়ে র‌্যাশও বেরোয়। আবার দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হলেও সতর্ক হতে হবে।”

শীতে জুভেনাইল আর্থ্রাইটিস থেকে রক্ষা পেতে কী কী সাবধানতা অবলম্বন করবেন?

১) শরীর উষ্ণ রাখতে পারে এমন খাবার, পানীয় খাওয়াতে হবে। শিশুদের যাতে চট করে ঠান্ডা না লাগে এমন পোশাক পরাতে হবে। রাতে ঘুমোনোর আগে অস্থিসন্ধিতে গরম সেঁক দেওয়া যেতে পারে।

২) বাতের ব্যথায় হাঁটাচলা করতে অসুবিধা হয়। কিন্তু একেবারে অচল হয়ে বসে থাকলেও সমস্যা বাড়বে। তার চেয়ে বরং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী হালকা ব্যায়াম, হাঁটাহাটি, সাঁতারের মতো শরীরচর্চা করা যেতে পারে।

৩) প্রদাহজনিত ব্যথাবেদনা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলে সমস্যা খানিকটা বশে রাখা যায়। তাই খাওয়াদাওয়ার দিকেও নজর দেওয়া প্রয়োজন। ভিটামিন ডি রয়েছে এমন খাবার ডায়েটে থাকা জরুরি।