প্রথম কোন বয়সে ঋতুস্রাব হয়েছিল? তার উপরই নির্ভর করবে কোন রোগে আক্রান্ত হতে পারেন আপনি!

এক এক জনের এক এক বয়সে ঋতুচক্র শুরু হয়। কারও ৮, কারও ১০, কারও বা ১৫ বছরেরও পরে। আর সেই বয়সের উপর ভিত্তি করেই নাকি বলে দেওয়া যায়, পরবর্তী কালে তিনি কোন কোন রোগে ভুগতে পারেন। অর্থাৎ প্রথম ঋতুর বয়স স্বাস্থ্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণায় তেমনই দাবি করা হল।

ক্যালিফোর্নিয়ার সান ফ্রান্সিসকোতে এন্ডোক্রাইন সোসাইটির বার্ষিক সভা ‘এন্ডো ২০২৫’-এ উপস্থাপিত হয় ব্রাজিলের এক গবেষণা। প্রথম ঋতুস্রাবের বয়স এক জন মহিলার স্থূলত্ব, ডায়াবিটিস, হৃদ্‌রোগ এবং প্রজনন সংক্রান্ত রোগের মতো দীর্ঘমেয়াদি ঝুঁকির সম্পর্কে ইঙ্গিত দিতে পারে। এ ক্ষেত্রে ‘মেনার্ক’ জেনে নেওয়া দরকার কেবল। ‘মেনার্ক’ শব্দের অর্থ, মেয়েদের ঋতু শুরু হওয়ার বয়স। যা সাধারণত ১০ থেকে ১৬ বছর বয়সের মধ্যেই থাকে। গড় হিসেব করলে তা হবে, ১২.৪ বছর বয়স। সম্প্রতি ব্রাজিলের ওই গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ঋতুস্রাব এবং ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যের মধ্যে যোগসূত্র রয়েছে। গবেষকেরা দেখেছেন, সময়ের আগে ও পরে, দুই ধরনের ক্ষেত্রেই বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনা রয়েছে।

গবেষকেরা ৩৫ থেকে ৭৪ বছর বয়সি ৭,৬২৩ জন মহিলার তথ্য নিয়ে পরীক্ষা করেছেন। এই দলে যাঁরা ছিলেন, তাঁদের কারও প্রথম ঋতুস্রাবের বয়স সময়ের আগে (১০ বছরের কম), কারও স্বাভাবিক সময়ে (১০ থেকে ১৫ বছর বয়স), অথবা দেরিতে (১৫ বছরের বেশি)। এঁদেরকে সেই অনুযায়ী তিন ভাগে ভাগ করা হয়েছিল। গবেষকেরা তাঁদের সঙ্গে কথা বলেছেন, শারীরিক বিভিন্ন পরিমাপ নিয়েছেন, ল্যাব পরীক্ষা করেছেন এবং আল্ট্রাসাউন্ড ইমেজ নিয়েছেন। তাতে দেখা গিয়েছে, যে মহিলাদের ১০ বছর বয়সের আগে প্রথম ঋতু হয়েছে, তাঁদের পরবর্তী কালে স্থূলত্ব, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবিটিস, হৃদ্‌রোগ এবং প্রিএক্লাম্পসিয়ার মতো প্রজনন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দেয়। আবার যাঁদের ১৫ বছর বয়সের পরে প্রথম মাসিক হয়েছে, তাঁদের স্থূলকায় হওয়ার সম্ভাবনা কম, কিন্তু অনিয়মিত ঋতুচক্র এবং কিছু ক্ষেত্রে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বেশি।

ব্রাজিলের সাও পাওলো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণার লেখক ফ্ল্যাভিয়া রেজ়েন্ডে টিটানো বলছেন, ‘‘ব্রাজিলের একটি বিশাল জনসংখ্যার সঙ্গে কথা বলে আমরা এখন নিশ্চিত যে, কী ভাবে কম মেনার্ক এবং বেশি মেনার্কের প্রভাব স্বাস্থ্যের উপর পড়ে। প্রথমটিতে একাধিক বিপাকীয় অসুখ এবং হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে। দ্বিতীয়টিতে স্থূলত্ব সম্ভবত দেখা যায় না, কিন্তু হৃদ্‌রোগ এবং ঋতুচক্রের সমস্যা থাকে। বেশির ভাগ মহিলাই তাঁদের প্রথম ঋতুস্রাবের বয়স মনে রাখেন, কিন্তু তাঁরা জানেন না, এর ফলে স্বাস্থ্যের কী কী সমস্যা হতে পারে। এই গবেষণার ফলে বুঝতে পারলে হয়তো ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদ্‌রোগ নিয়ে তাঁরা সতর্ক হবেন বা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়তে পারবে।