শরীরের অন্দরে কঠিন রোগ বাসা বাঁধেনি তো? ৭টি লক্ষণ দেখে চিকিৎসকের কাছে না গেলেই বিপদে পড়বেন

বাড়ির দায়িত্ব, অফিসের কাজ, ব্যক্তিগত সমস্যা সব কিছু একা হাতে সামলে নিজের দিকে তাকানোর সময় পাওয়া যায় না। অথচ একটানা পরিশ্রম করে যেতে হলে নিজের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। নিজের খেয়াল রাখা তো দূর, অনেক সময় ছোটখাটো শারীরিক সমস্যাগুলিকেও অনেকে পাত্তা দেন না। অথচ এই তুচ্ছ সমস্যাগুলিই ইঙ্গিত দেয় শারীরিক নানা অসুস্থতার। কোন লক্ষণগুলি দেখলে সতর্ক থাকবেন, বলে দিলেন অহমদাবাদের পু‌ষ্টিবিদ কিরণ কুকরেজা।

শরীরে কোন লক্ষণগুলি দেখা দিলেই সময় নষ্ট না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে, তা জানিয়ে দিলেন কিরণ। পুষ্টিবিদ বলেন, ‘‘শরীরে ৭টি লক্ষণ দেখা দিলেই সময় নষ্ট করে পরিস্থিতি আরও বাড়তে দিলে মুশকিলে পড়বেন, সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।’’

১) হঠাৎ যদি বুকে ব্যথা হয় আর সেই ব্যথা যদি ধীরে ধীরে বাঁ দিকের বাহু, ঘাড় আর চোয়ালে ছড়াতে থাকে, সে ক্ষেত্রে তা হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ হতে পারে।

২) হঠাৎ করে শরীর অসাড় হয়ে যাওয়া, দুর্বল লাগা, কথা জড়িয়ে যাওয়া হতে পারে স্ট্রোকের ইঙ্গিত।

৩) মল কিংবা মূত্রের সঙ্গে রক্তপাত দেকলেই সতর্ক হওয়া দরকার। এই উপসর্গ কিডনির জটিল রোগ কিংবা কোলন ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে।

৪) কোনও রকম প্রচেষ্টা ছাড়াই যদি ওজন কমে যায়, সেটাও কিন্তু ভাল লক্ষণ নয়। ডায়াবিটিস, হাইপারথাইরয়েডিজ়ম, এমনকি ক্যানসারের ক্ষেত্রেও হঠাৎ করে ওজন কমে যাওয়া একটি বড় উপসর্গ।

৫) বমি আর কাশির সঙ্গে রক্ত বেরোলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। শরীরের অভ্যন্তরে রক্তক্ষরণ, আলসার কিংবা ফুসফুসের অসুখ হলে এই উপসর্গ লক্ষ করা যায়।

৬) পেটে তীব্র যন্ত্রণার সঙ্গে বমি হওয়ায় ভাল লক্ষণ নয়। পেটে সংক্রমণের ইঙ্গিত হতে পারে এমন লক্ষণ।

৭) রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ কমে গেলেও সতর্ক হতে হবে। বিশেষ করে ডায়াবিটিস থাকলে কিন্তু এমনটা হলে মুশকিল।