Pregnancy: একে বর্ষাকাল, তার উপর করোনার ভয়, হবু মায়েরা সতর্ক থাকবেন কী ভাবে

করোনার তৃতীয় ঢেউ আসার আশঙ্কায় অনেক হবু মা উদ্বেগ নিয়ে দিন কাটাচ্ছেন। একে তো সংক্রমণের আশঙ্কা, তার সঙ্গে এই সময়ে দরকার হলেই হাসপাতাল বা চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার অসুবিধা। সব মিলিয়ে দুশ্চিন্তায় তাঁরা।

চিকিৎসকেরা তাঁদের কী পরামর্শ দিচ্ছেন? স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক অভিনিবেশ চট্টোপাধ্যায় বলছেন, নিতান্ত দরকার না পড়লে গর্ভবতীদের এখন বাড়ির বাইরে যাওয়া উচিত নয়। সঙ্গে আরও কয়েকটি পরামর্শ।

প্রশ্ন: গর্ভাবস্থার টিকা নেওয়া কি উচিত হবে?

উত্তর: অবশ্যই। হবু মায়েদের এখন করোনার টিকা নেওয়ার ছাড়পত্র দেওয়া হয়েছে। চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে অবশ্যই দ্রুত টিকা নিতে হবে হবু মায়েদের। অন্যান্য ওষুধও খেতে হবে নিয়ম করে।

প্রশ্ন: মাল্টিভিটামিন বা জিঙ্ক খাওয়ার দরকার আছে কি?

উত্তর: জিঙ্ক বা অন্য কোনও ভিটামিন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া ঠিক নয়।

প্রশ্ন: বাড়ির অন্য সদস্যরা কী ভাবে সতর্ক থাকবেন?

উত্তর: তাঁদেরও সতর্ক থাকতে হবে। বাড়িতে কারও হাঁচি, সর্দি হলে তাঁর কাছাকাছি যাওয়া চলবে না।

প্রশ্ন: বর্ষাকালে গর্ভবতী কোন কোন বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে?

উত্তর: এ সময়ে সর্দি-কাশি বাড়ে। তেমন হলে গরম জলে গার্গল করবেন, অসুখটা বাড়তে দেবেন না। যদি এর সঙ্গে শ্বাসকষ্ট থাকে তখন করোনাভাইরাস সংক্রমণের কথা ভাবতে হবে ও প্রয়োজনে পরীক্ষা করাতে হবে। মনে রাখবেন, পুষ্টিকর খাবার ও পর্যাপ্ত ঘুমের সঙ্গে মন ভাল রাখতে হবে। তা হলে মা ও শিশু দু’জনেই সুস্থ থাকবে।