বেড়াতে গেলে এড়িয়ে চলুন এই ৮ খাবার

বেড়াতে গেলে সময়ের যেমন খেয়াল থাকে না, তেমনই খাওয়া-দাওয়ার কোনও ঠিক ঠিকানা থাকে না। এই সময় আমরা সব কিছু ভুলে বেড়ানোর আনন্দে সব কিছুই খেয়ে ফেলি। কিছুটা ছুটি কাটানোর অানন্দে, কখনও আবার যা পাওয়া যাচ্ছে তাই খেয়েই কাটাতে হয়। ফলে বেড়িয়ে ফিরে আসার পর পেট খারাপ, দুর্বলতা, অসুস্থতায় ভুগি। বেড়াতে গেলে কিন্তু খাওয়া দাওয়ার দিকে একটু খেয়াল রাখতেই হবে। জেনে নিন বেড়াতে গেলে কোন ৮ খাবার এড়িয়ে চলাই ভাল।

আরও পড়ুন: খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস আছে? তাহলে এখনই ছাড়ুন