শুধু ক্রিমে জেল্লা বজায় থাকে না, শীতের দিনে ৫ মিনিটে কী ভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন পুরুষেরা?

রূপচর্চা, মেকআপ মহিলারা করেন, পুরুষেরা নয়— এ ধারণা এখন অতীত। বরং বহু পুরুষই বুঝতে শিখেছেন, ত্বক ভাল রাখতে যত্ন জরুরি। কিন্তু কী ভাবে ত্বক ভাল থাকবে, সে সম্পর্কে সকলের ধারণা স্পষ্ট নয়। শীতের দিনে মুখের শুষ্ক ভাব দূর করতে পুরুষদের অনেকেই ভাবেন, শুধু ক্রিম মাখলেই বুঝি কাজ হবে। দিনের শেষে ফিরে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে কোনও রকমে হাতের কাছে থাকা কোনও ক্রিম মেখে নেন কেউ। অনেকে আবার স্নানের সময় গায়ে মাখার তেল মুখে ঘষে নেন। ত্বক টানটান রাখতে এবং ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে এ ভাবে নয়, বরং নিয়ম করে যত্ন নেওয়া জরুরি। জেনে নিন, ক্লিনজ়িং থেকে স্ক্রাবার— কখন, কী ভাবে ব্যবহার করতে হবে?

দু’বার ক্লিনজ়িং: ধুলো-ময়লা ত্বকে জমলে শুধু যে মুখ কালচে হয়ে উঠবে তা নয়, ব্রণ, র‌্যাশের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। তাই জল দিয়ে মুখ ধুলে চলবে না। সকালে এবং রাতে দু’বার ক্লিনজ়িং জরুরি। ত্বকের উপযোগী বাজারচলতি মৃদু ফেসওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে। চাইলে কেউ ঘরোয়া উপকরণেও মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। বেসন, দই কিংবা দুধ, বেসন ভিজিয়েও মুখ এবং ত্বক পরিষ্কার রাখা যায়।

সপ্তাহে দু’বার এক্সফোলিয়েশন: ক্লিনজ়িং-এর পাশাপাশি এক্সফোলিয়েশন খুব জরুরি। নিয়মিত ক্লিনজ়িং করলেও ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষ পরিষ্কারের জন্য এক্সফোলিয়েশনের দরকার হয়। বলা যায়, ত্বককে গভীর ভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এক্সফোলিয়েশন। সপ্তাহে দু’বার স্ক্রাবার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করা দরকার। চাইলে বাড়িতে ওট্স, কাঠবাদাম গুঁড়িয়ে দুধ দিয়ে স্ক্রাবার বানিয়ে নিতে পারেন।

সিরাম: শীতের দিনে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। ত্বক স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারানোর ফলে দ্রুত বলিরেখা পড়ে যাওয়ার সম্ভবনা থাকে। তাই শুষ্ক ভাব কমাতে শুধু ময়েশ্চারাইজ়ার বা ক্রিম ব্যবহার যথেষ্ট নয়। বরং ত্বকের সমস্যা অনুযায়ী সিরাম মাখা দরকার। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, গ্লিসারিন, ভিটামিন সি যুক্ত সিরাম শুষ্ক ত্বকের জন্য ভাল। সিরাম শুধু ত্বককে আর্দ্রতা জোগায় না, কালচে ভাব, বলিরেখা দূর করতেও সাহায্য করে। সিরাম সব সময় পরিষ্কার মুখে ব্যবহার করা উচিত। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এটি ব্যবহার করা দরকার।

ময়েশ্চারাইজ়ার: সিরাম ব্যবহার করা অবশ্যই ভাল। তবে সিরাম বাদ দিলেও, মুখ ধোয়ার পর ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজ়ার বাদ দিলে চলবে না। সিরাম মাখলে, তার কিছু ক্ষণ পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।

আই ক্রিম: চোখের চারপাশের ত্বক স্পর্শকাতর হয়। ঘুম কম হলে বা অন্যান্য নানা কারণে চোখের চারপাশে কালি পড়তে পারে। বলিরেখাও দেখা যায় চোখের তলায়। রাতে ঘুমোনোর আগে চোখের চারপাশে ‘আই ক্রিম’ মাখলে ত্বক ভাল থাকবে।

লিপ বাম: শীতকালের একটি বড় সমস্যা হল ঠোঁট ফাটা। ধূমপান বা ঠোঁট চাটার অভ্যাস থাকলে এই সমস্যা আরও বৃদ্ধি পায়। সে ক্ষেত্রে প্রয়োজন মতো দিনে কয়েক বার লিপ বাম ব্যবহার করতে পারেন। তবে রাতে অবশ্যই লিপ বাম ব্যবহার জরুরি।