চোখ থেকে ক্লান্তির ছাপ মুছে ফেলতে চান? ঝকঝকে দৃষ্টি পেতে হলে কী কী করতে হবে?

মুখ দেখলে যে অনেককে ক্লান্ত মনে হয়, তার অন্যতম কারণ হল চোখ। দৃষ্টি তো বটেই, তার থেকেও বেশি ক্লান্তির ছাপ ধরা পড়ে চোখের চারপাশের ত্বকে।

ঘুম না হওয়া, কাজের চাপ, মানসিক সমস্যা, শারীরিক ক্লান্তি— এমন নানা কারণে কারও চোখ বসে যায়, কারও চোখের তলায় কালি পড়ে, কারও বা চোখের নীচে তৈরি হয় ফোলা ভাব। যা দেখলে শুধু ক্লান্ত নয়, অসুস্থও মনে হতে পারে, কোনও কোনও ক্ষেত্রে দেখাতে পারে বয়স্কও। সোজা কথায়, যে ঝকঝকে দৃষ্টিতে মানুষজন মুগ্ধ হন, তাতে টান পড়ে। অবশ্য সেই খামতি পূরণ করা সম্ভব।

১। ঠান্ডা চামচ

চোখের নীচের ফোলাভাব যদি সমস্যা হয়, তবে একটি ছোট ধাতব চামচ কিছু ক্ষণ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে তা চোখের ওই ফোলা অংশে আলতো ভাবে বোলালে কাজ হতে পারে।

২। চোখের ক্রিম

বাজার চলতি আন্ডার আই ক্রিমও কাজে লাগতে পারে। অদা উই নামে লন্ডনের এক রূপচর্চা শিল্পী জানাচ্ছেন, চোখের নীচের অংশ উজ্জ্বল দেখাতে এবং চোখের কালি বা ফোলাভাব দূর করার বেশ কিছু উপাদান থাকে আন্ডার আই ক্রিম গুলিতে। তিনি বলছেন, ‘‘হ্যালুরনিক অ্যাসিড, নায়াসিনামাইড, ভিটামিন সি, রেটিনয়েডসের মতো উপাদান চোখের নীচের ত্বককে টানটান রাখতে এবং উজ্জ্বল দেখাতে সাহায্য করে।’’

৩। খাওয়াদাওয়া

মুম্বইয়ের পুষ্টিবিদ রমিতা কৌর জানাচ্ছেন, চোখের নীচে কালি পড়ার কারণ হতে পারে খাওয়াদাওয়ার অভ্যাসও। যদি শরীরে যথেষ্ট পরিমাণে আয়রন, ভিটামিন বি ১২ এবং ভিটামিন কে না যায় তবে চোখের নীচে কালি পড়তে পারে। ফোলা ভাবও তৈরি হতে পারে। এছাড়া পর্যাপ্ত জল না খেলেও এই সমস্যা হতে পারে।

৪। মেক আপ

ক্লান্তি ভাব মুছে ফেলার জন্য মেক আপের থেকে সহজ এবং দ্রুত সমাধান আর দু’টি নেই। সামান্য ফাউন্ডেশন, কনসিলার আর ন্যুড আই পেন্সিল এ ক্ষেত্রে কাজে লাগতে পারে।

৫। আঁখিপল্লব

চোখতে উজ্জ্বল দেখাতে চাইলে চোখের বৈশিষ্ট্যগুলিকে আরও স্পষ্ট করে তোলা প্রয়োজন। চোখের সৌন্দর্য অনেকটাই বাড়িয়ে দেয় চোখের পাতা। তাই মাস্কারা এবং আইল্যাশ কার্লার দিয়ে চোখের পাতাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলুন। তাতেও চোখের ক্লান্তি ভাব কিছুটা মুছবে।

৬। ভ্রু

অনেক সময় অপরিচ্ছন্ন ভ্রুও মুখে খানিক অপরিচ্ছন্ন ভাব আনে। মুখের ধারালো ভাব নষ্ট করে দেয়। অন্য দিকে, পরিচ্ছন্ন ভাবে থ্রেডিং করা ভ্রু চোখকে স্পষ্ট করে তোলে। তাই চোখকে উজ্জ্বল দেখাতে হলে খেয়াল রাখুন ভ্রু ঠিক মতো থ্রেড করা রয়েছে তো?

৭। কপাল

রূপচর্চা শিল্পী অদা নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলছেন, ‘‘অনেক সময় আমরা বুঝতে পারি না, চোখের ওই যে ক্লান্তি ভাব তা অনেক সময় কপালের জন্যও হতে পারে। কারণ, চোখের ভাব প্রকাশ— সে বিস্ময় হোক বা বিরক্তি, এমনকি, চোখের পাতা বার বার খোলা এবং বন্ধ করার জন্যও দরকার পড়ে কপালের পেশির।’’ চোখের ক্লান্তিভাব দূর করার জন্য তাই কপালের প্রতিও যত্নবান হতে বলছেন ওই রূপচর্চা শিল্পী। তাঁর পরামর্শ প্রতি দিন ঘুমোতে যাওয়ার আগে এবং দিনের অন্য যে কোনও সময় কপালে হালকা হাতে আঙুল দিয়ে মাসাজ করুন। দেখবেন মুখের পেশিতে অনেক সময় যে উত্তেজনায় টানটান ভাব জমে থাকে, তা কিছুটা শিথিল হবে। বিশ্রাম পাবে মুখ। ক্লান্তি ভাবও দূর হবে।