শ্যাম্পু করার পরেই গুচ্ছ গুচ্ছ চুল ওঠে, সারা দিনে মোট কতগুলি চুল পড়া স্বাভাবিক?

চুল পড়ার সমস্যা কম-বেশি সারা বছরই থাকে। তবে শ্যাম্পু করার সময়ে কিংবা তার পর চুল পড়ার পরিমাণ ভয়ানক বেড়ে যায়। রোজ এই পরিমাণ চুল উঠলে তো মাথা ‘গড়ের মাঠ’ হতে সময় লাগবে না। কিন্তু অনেকের কাছেই শুনেছেন, চুল পড়া খুব স্বাভাবিক। গাছের পাতা খসে পড়ার মতোই শারীরবৃত্তীয় একটি প্রক্রিয়া এটি। কিন্তু সাধারণ মানুষের মনে প্রশ্ন জাগতেই পারে, কতগুলি চুল পড়া স্বাভাবিক? গড়ে রোজ কতগুলি চুল পড়লে তা নিয়ে ভয়ের কারণ থাকে না?

কেশসজ্জাশিল্পীরা বলছেন, প্রতি দিন গড়ে ৫০ থেকে ১০০টি চুল পড়লে তা নিয়ে কপালে ভাঁজ ফেলার দরকার নেই। শরীরের স্বয়ংক্রিয় প্রক্রিয়াতেই চুল ঝরে পড়া এবং গজানোর এই বৃত্ত নিরন্তর আবর্তিত হতে থাকে। তবে স্নান বা শ্যাম্পু করার সময়ে কারও কারও চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। ভিজে চুল আঁচড়ানোর সময়েও এই সমস্যার সম্মুখীন হন অনেকে। তবে সেই সংখ্যাটাও ১০০ থেকে ১৫০-এর মধ্যে। কিন্তু তার চেয়ে বেশি পরিমাণে চুল পড়লে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

চুল পড়া রুখতে কী কী পন্থা অবলম্বন করা যেতে পারে?

১) স্নান বা শ্যাম্পু করার আগে ভাল করে আঁচড়ে, জট ছাড়িয়ে নিলে চুল ঝরে পড়ার পরিমাণ খানিকটা কমে।

২) মাথায় গরম জল দিলে চুলের গোড়া আলগা হয়ে যায়। ফলে চুল ঝরে পড়ার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে।

৩) শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহারে জোর দিতে হবে। তাতে চুলে জট পড়বে কম, ছেঁড়ার আশঙ্কা কাটবে।

৪) সরু দাঁতের চিরুনি দিয়ে ঘন, জটযুক্ত চুল আঁচড়ালে সমস্যা হবেই। তাই চুলের ধরন বুঝে চিরুনি ব্যবহার করতে হবে।

৫) কায়দা করতে হবে বলেই ঘন ঘন স্ট্রেটনার, কার্লারের মতো যন্ত্র ব্যবহার করলেও চুল পড়ার পরিমাণ বাড়তে পারে।