গরমে চুলের রেশম ভাব ধরে রাখতে পারে টক দই, ব্যবহার করবেন কী ভাবে?

গরমকালে ঠান্ডা টক দইয়ের তুলনা হয় না। রোদে বেরোনোর আগে এক বাটি দই খাওয়ার পরামর্শ দেন গুরুজনেরা। গরমের সময়ে দইয়ের পুষ্টিগুণ যে বহু সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়, তাতে সন্দেহ নেই। তাই বাড়িতে পাতা টক দই খাওয়ার পাশাপাশি অনেকেই তা ত্বকে মাখতে পছন্দ করেন। রোদেপোড়া থেকে ত্বককে বাঁচাতে দইয়ের প্যাক ব্যবহার করা হয়। কিন্তু চুলের স্বাস্থ্যরক্ষার জন্যও যে দইয়ের অবদান রয়েছে, জানতেন?

চুলের স্বাস্থ্যরক্ষায় দইয়ের ভূমিকা কী?

এই দুগ্ধজাত পণ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম। দইয়ের মাস্ক মাথায় মাখলে চুলের গোড়া ঠান্ডা হয়। চুলকানি, প্রদাহজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পায় মাথার ত্বক। দইয়ের সঙ্গে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার, লেবুর রস মেশালে আরও উপকার পাওয়া যায়। প্রদাহনাশক হিসাবে কাজ করে সেই মিশ্রণটি। যার ফলে খুশকির দাপট কমতে শুরু করে। দইয়ে থাকা জ়িঙ্ক এবং ভিটামিন বি চুলে ভাঙন ধরা থেকে রেহাই দেয়। চুলকে মজবুত করে। গ্রীষ্মের আবহাওয়ার প্রভাবে চুলের শুষ্কতা, রুক্ষতা দূর করতে সক্ষম দই। মাথার ত্বকে এবং চুলে আর্দ্রতা বজায় রাখে। সব মিলিয়ে রেশমের মতো চুল পেতে হলে দই ব্যবহার করতে পারেন চুলে।

চুলে দই মাখা থেকে বিরত থাকবেন কারা?

এমন অনেকে আছেন, যাঁদের দই বা অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্যে অ্যালার্জির আশঙ্কা রয়েছে, তাঁদের দইয়ের মাস্ক ব্যবহার করা উচিত নয়। তা ছাড়া, যে ব্যক্তিদের মাথার ত্বক অত্যন্ত তেলচিটে, তাঁদের জন্যও দই ব্যবহার সমস্যাজনক হতে পারে। এর কারণ, দইয়ের মধ্যে এমনিতেই প্রাকৃতিক তেল রয়েছে।

দইয়ের মাস্কের জন্য কী কী উপাদান মেশানো যেতে পারে?

চুলে এবং মাথার ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টির জোগান দিতে অন্যান্য স্বাস্থ্যকর তেলের সঙ্গে দই মেশানো যেতে পারে। তালিকায় রয়েছে, নারকেল তেল, জোজোবা তেল, আমন্ডের তেল অথবা আর্গান অয়েল। তেল মেশাতে না চাইলে মধু, ডিম, লেবুর রস, অ্যালো ভেরা জেল, অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারও মেশাতে পারেন। এই সব উপাদানই দইয়ের সঙ্গে মিশে চুলের স্বাস্থ্য ফেরাতে পারে।

চুলে দই মাখার সঠিক পদ্ধতি কী?

১. এক কাপ দইয়ে তিন চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার, এক চামচ মধু ঢেলে দিন। ভাল করে মিশিয়ে দিতে হবে উপাদানগুলিকে।

২. হাত দিয়ে মাথার ত্বক এবং চুলের আগা পর্যন্ত দইয়ের মাস্ক মেখে নিন। তার পর আলতো করে মাসাজ করুন মাথায়।

৩. তার পর শাওয়ার ক্যাপ পরে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন।

৪. হালকা কোনও শ্যাম্পু দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।