বলিরেখা উধাও হবে, চোখের তলার কালি মুছবে আখরোটের গুণে! আর কি মাখবেন তার সঙ্গে?

শরীর ভাল রাখতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট খুবই জরুরি, বলেন চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদেরা। ডায়েট করার সময়ও তা অত্যন্ত দরকারি। না হলে হারাতে পারে ত্বকের জৌলুস। সে কারণেই খাবার তালিকায় যোগ করতে পারেন আখরোট। ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ আখরোট শরীর তো বটেই, ত্বকের জন্যও সমান উপকারী। খেলে অবশ্যই তার পুষ্টিগুণ পাবে শরীর। তবে চাইলে রূপচর্চাতেও ব্যবহার করতে পারেন এটি। এতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড শুধু ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতেই নয়, লাবণ্য ফেরাতেও কার্যকর। নিয়মিত আখরোটের ব্যবহারে বলিরেখা থেকে চোখের নীচের কালি উধাও হতে পারে কয়েক মাসেই।

এক্সফোলিয়েটর হিসাবে আখরোটের গুঁড়ো ব্যবহার করা যায়। তবে ত্বকের ধরন অনুযায়ী আখরোটের সঙ্গে কয়েকটি উপকরণের মিশেলে বানিয়ে নিতে পারেন মাস্কও।

ত্বকে কালচে ভাব?

সানস্ক্রিন মাখার পরেও রোদে ঘোরাঘুরি করলে ত্বকে কালচে ভাব দেখা যায়। কখনও ধুলো-ময়লা জমেও জেল্লা কমে মুখের। এমন সমস্যায় মেখে দেখুন আখরোট, পেঁপে এবং হলুদ দিয়ে তৈরি মাস্ক। তিন-চারটে আখরোট কয়েক ঘণ্টা জলে ভিজিয়ে বেটে নিন। তার সঙ্গে যোগ করুন দুই চা-চামচ পাকা পেঁপের শাঁস আর সামান্য একটু কাঁচা হলুদ বাটা। তিনটি উপকরণ খুব ভাল করে মিশিয়ে পরিষ্কার মুখে মেখে নিন। মিনিট দশ-পনেরো রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এক বার ব্যবহারেই তফাত চোখে পড়বে। মাসে দুই থেকে তিন বার মাখলেও, ত্বকের জৌলুস বৃদ্ধি পেতে বাধ্য।

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা!

শীত পেরিয়ে বসন্ত এলেও, শুষ্ক ত্বকের সমস্যা নিয়ে জেরবার অনেকেই। ত্বকের ধরন শুষ্ক হলে, বছরভরই ময়েশ্চারাইজ়ার মাখার পাশাপাশি বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। এক টেবিল চামচ আখরোট গুঁড়োর সঙ্গে ২ টেবিল চামচ টক দই এবং কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে নিন। মুখে মেখে ১০ মিনিট রাখলেই যথেষ্ট। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য, বলিরেখা কমাতে এই মাস্কটি কাজে আসবে।

চোখের নীচে কালি, বলিরেখা?

এমন সমস্যার জন্য বেছে নিতে পারেন আখরোটের সঙ্গে অলিভ অয়েল এবং মধুর মিশ্রণ। ১ টেবিল চামচ আখরোট গুঁড়োর সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে ২ টেবিল চামচ গোলাপজল, ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং আধ চা-চামচ মধু। সমস্ত উপকরণ মিশিয়ে মুখে মেখে মিনিট দশেক রাখুন। তার পর ঈষদুষ্ণ জলে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। মাসে তিন-চার বার এই মাস্ক ব্যবহার করা যায়।