ব্রণ ২৪ ঘণ্টার মধ্যে কি কমিয়ে ফেলা যায়? ব্রণ কমাতে কী কী পদ্ধতি মেনে চলতে পারেন?

ব্রণ হলে, বিশেষ করে তাতে ব্যাক্টেরিয়াজাত সংক্রমণের মাত্রা যদি বেশি হয়, যদি বেশি ফোলে তবে, তা ২৪ ঘন্টার মধ্যে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা সম্ভব নয়। তবে কয়েকটি পদ্ধতি প্রয়োগ করলে ব্রণের প্রদাহ এবং ফোলা ভাব কমতে পারেন। অবশ্য রূপচর্চা শিল্পীরা বলছেন, ব্রণ কমানোর জন্য কী করবেন জানা যতটা জরুরি, তার থেকে অনেক বেশি জরুরি ব্রণ হলে কী করবেন না, সেটা জানা। কারণ ব্রণ থেকে সংক্রমণ ছড়িয়ে মৃত্যুর ঘটনাও ঘটেছে। সবার তা না হলেও সেই ঝুঁকি না নেওয়াই মঙ্গল ।

ব্রণ দ্রুত দূর করার জন্য কী কী করবেন?

১. মুখ পরিষ্কার করুন

অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা দূর করতে হালকা ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। স্ক্রাবিং করবেন না।

২. স্পট ট্রিটমেন্ট

টি ট্রি অয়েল: ব্রণের উপর টি ট্রি অয়েল লাগিয়ে রাখুন এতে অ্যান্টিসেপটিক এবং প্রদাহনাশক উপাদান রয়েছে।

অ্যালোভেরা: প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণের অস্বস্তি প্রশমিত করতে অ্যালোভেরা জেলের পাতলা স্তর লাগিয়ে রাখুন।

বরফ: কাপড়ে জড়িয়ে আলতো করে বরফ লাগান। এতে ফোলাভাব এবং লালচে ভাব কমবে।

চন্দন: অল্প গোলাপ জলে চন্দনের গুঁড়ো মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে সেটি ব্রণের উপরে লাগান। চন্দনে থাকা অ্য়ান্টি ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান ব্রণের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

৩. যা যা করবেন না।

ব্রণ চাপবেন না: এতে প্রদাহ আরও বাড়তে পারে এবং দাগ হতে পারে।

স্পর্শ করবেন না : ব্যাক্টেরিয়া এবং তেলতেলে ভাব বাড়তে পারে বার বার ব্রণয় হাত লাগলে। মেকআপ করবেন না: যদি সম্ভব হয়, তবে ব্রণের উপর মেক আপ না করাই ভাল।

জল খান: পর্যাপ্ত জল পান করলে ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে।

মানসিক চাপ: মানসিক চাপের কারণেও ব্রণর সমস্যা বাড়তে পারে। তাই মানসিক চাপ বাড়তে পারে এমন কিছু করবেন না।