এক্সটেনশন খুলে নেওয়ার পর নখ ভঙ্গুর হয়ে গিয়েছে? কী ভাবে যত্ন নেবেন?

পোশাক, প্রসাধনী, গয়নার মতোই ‘নেল এক্সটেনশন’ ইদানীং সাজগোজের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হয়ে উঠেছে। আসল নখের উপর আঠা দিয়ে কৃত্রিম নখ বসিয়ে, তার মধ্যে নানা রকম কারুকাজ করানো রীতিমতো নেশার বিষয় হয়ে উঠেছে কারও কারও কাছে। সাময়িক ভাবে তা হাতের ভোল বদলে দিলেও দীর্ঘমেয়াদি ক্ষেত্রে তা একেবারেই ভাল নয়। চিকিৎসকেরা বলছেন, অতিরিক্ত ঘষাঘষি করলে কিংবা রাসায়নিক ব্যবহার করলে নখের মান খারাপ হয়ে যায়, ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। আসল নখগুলি সহজে বাড়তেও চায় না। তবে কৃত্রিম নখ খুলে ফেলার পরে একটু যত্নআত্তি করলে তা আবার আগের মতো হয়ে যেতে পারে।

নেল এক্সটেনশন খুলে ফেলার পর নখের যত্ন নেবেন কী ভাবে?

১) এক্সটেনশন খুলে ফেলার পর আসল নখটি ছোট করে কেটে রাখুন। স্বাভাবিক ছন্দে তাদের বাড়তে দিন, আবার কেটে ফেলুন। দৈর্ঘ্য খুব বেশি না বৃদ্ধি করাই ভাল। দেখবেন, ধীরে ধীরে নখের স্বাস্থ্য আবার আগের মতো হয়ে যাবে।

২) কৃত্রিম নখ খুলে ফেলার পর আসল নখগুলি দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। ফলে অল্প আঘাতেই তা ভেঙে যায়। নখ স্বাভাবিক ভাবে মজবুত করতে অনেকটা সময় লাগে। যদি সেটুকু সময় দিতে না পারেন, সে ক্ষেত্রে নখ শক্ত করার জন্য বিশেষ ধরনের জেল বা ‘নেল স্ট্রেন্থনার’ কিনতে পারেন। সপ্তাহে অন্তত দু’বার ব্যবহার করলে তফাত বুঝতে পারবেন।

৩) নেল এক্সটেশন করাতে একাধিক প্রক্রিয়ার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। যে কারণে আসল নখের ক্ষয়ক্ষতি হওয়া স্বাভাবিক। নখের আর্দ্রতাও নষ্ট হতে পারে। নখের স্বাস্থ্য পুনরায় আগের মতো করতে হলে কিউটিকল অয়েল বা কিউটিকল ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে। রাতে শোয়ার আগে নিয়মিত নখের চারপাশে এই অয়েল মেখে রাখতে পারলে উপকার পাবেন।

৪) নখের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে হলে ডায়েটেও কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। বায়োটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ই, ক্যালশিয়ামে সমৃদ্ধ খাবার নখ মজবুত করে। তাই এই ধরনের খাবারও রোজ খেতে হবে।