৪ ধাপে ত্বকচর্চা সম্পন্ন হয় সারার, সচিন-কন্যার চোখধাঁধানো রূপের নেপথ্যে বিজ্ঞানও! জানালেন তারকা

অজ্ঞতায় ভর করে সমাজমাধ্যমের প্রতি ভরসা নয়। বিজ্ঞানের উপর নির্ভরশীল সচিন তেন্ডুলকরের কন্যা সারা তেন্ডুলকর। তা সে স্বাস্থ্যচর্চা হোক বা ত্বকচর্চা। বায়োমেডিক্যাল সায়েন্স নিয়ে পড়াশোনা। তাই ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কী করা উচিত এবং অনুচিত, তা বলার আগে বা প্রয়োগের আগে বিজ্ঞানের সাহায্য নেন সারা। নিজস্ব জ্ঞান আর অভিজ্ঞতাকে কাজে লাগিয়ে ত্বক ও রূপচর্চা করেন তিনি। সেই টোটকা গোপন না রেখে অনুরাগীদের সঙ্গে ভাগ করেও নেন তিনি। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে সারা জানিয়েছেন, উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বকের রহস্য দামি প্রসাধনী নয়, বরং সহজ ও নিয়মিত যত্ন।

হয়তো মনে হতে পারে, তেন্ডুলকর-কন্যার প্রসাধনী নিশ্চয়ই নামী-দামি, যত্রতত্র মিলবে না বা নানা রকমের ধাপ-পদ্ধতিতে ভরা। কিন্তু মুখ ধোয়া, হালকা টোনার বা সিরাম, ময়েশ্চারাইজ়ার আর সানস্ক্রিন— এ ছাড়া সারার দৈনন্দিন রুটিনে আর তেমন কিছুই থাকে না। মাঝে মাঝে সামান্য পরীক্ষানিরীক্ষা করার জন্য অ্যাসিড পিল ব্যবহার করেন, তবে সেটিও খুব বেশি নয়। অ্যাসিড পিল ব্যবহার করা হয় ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করার জন্য।

সারা বলছেন, ‘‘ত্বকের সবচেয়ে বড় পরিবর্তন আসে জীবনযাপনের অভ্যাস থেকে। দুগ্ধজাত খাবার ও অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়া কমানো, শরীরকে আর্দ্র রাখতে যথেষ্ট জলপান করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম— এই সহজ নিয়মগুলিই আমার ত্বককে সুস্থ আর উজ্জ্বল রাখে।’’ তাঁর বিশ্বাস, প্রসাধনীর চেয়ে এই অভ্যাসগুলিই বেশি কার্যকরী। তাই ত্বকচর্চা নিয়ে সারার দর্শন একেবারেই সরল ও সহজ। নিয়মে ধারাবাহিকতা, আর তার সঙ্গে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। এই হল তাঁর সৌন্দর্যের গোপন রহস্য।