জেনে নিন, ব্যায়াম বন্ধ রাখবেন কখন?

ফিট থাকতে নিয়মিত ওয়ার্কআউট করা জরুরি। এমনটাই আমাদের অনেকের ধারণা! তবে নিয়মিত ওয়ার্কআউটের থেকেও জরুরি আপনার শরীর এর ধকল নিতে তৈরি কি না। গ্যালারি থেকে জেনে নিন, কোন কোন সময় ওয়ার্কআউট বন্ধ রাখবেন।

আরও দেখুন

রিয়্যালাটি শোয়ের এপিসোড পিছু কত রোজগার করেন বলি-সেলেবরা?

দিওয়ালি মানে হানি সিংহের কাছে ফ্যামিলি টাইম