ভিডিয়ো
মেকআপ ছাড়া ক্যামেরার সামনে আসতে ভয় পান না তিনি। কখনও ‘হাইওয়ে’, কখনও ‘রাজি’ আবার কখনও নিজের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে— আলিয়া ভট্টকে বিনা মেকআপে দেখা গিয়েছে অনেক জায়গাতেই। তাঁর উজ্জ্বল ত্বকের আলো মন ভাল করে দেওয়ার মতো। তেমন ত্বক পাওয়াটা কিছুটা জিনগত তো বটেই। কিন্তু শুধু তাই নয়। স্বাস্থ্যকর ডায়েট, শরীরচর্চা এবং নিয়মিত ত্বকের যত্নের অবদানও অনেকটাই।
আপনার ত্বকেও এমন তারুণ্যের ছোঁওয়া পেতে চান? স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন প্রথম ধাপ। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া, ফল-শাক-সব্জি রোজকার খাবারে যোগ করা এবং নিয়মিত শরীরচর্চা আপনার ত্বক ভিতর থেকে ঝকঝকে করে তুলবে। তা ছাড়াও প্রয়োজন ত্বকের যত্ন। কিন্তু তার জন্য খুব বেশি কাঠখড় পোড়াতে হবে না। রইল কিছু সহজ উপায়।
বরফ
