যে লক্ষণগুলো বলে দেবে আপনি উত্কণ্ঠায় ভুগছেন

উত্কণ্ঠা। অবসাদের মতোই মারাত্মক এই সমস্যা। কারণে অকারণে অযথাই উত্কণ্ঠায় ভুগতে থাকি আমরা কেউ কেউ। যার কারণও যেমন বুঝে উঠতে পারি না, তেমনই সমস্যা কতটা গুরুতর হয়ে উঠছে সেটাও আন্দাজ করতে পারি না। জেনে নিন কিছু কিছু লক্ষণ যা থেকে বুঝে নিতে পারবেন আপনি উত্কণ্ঠায় ভুগছেন। এগুলো হলে সাবধান হয়ে যান। কারণ এই সমস্যাগুলো আপনার মানসিক, শারীরি্ক, আর্থিক ক্ষতি ডেকে আনছে।

আরও পড়ুন: নিজের মধ্যে যে লক্ষণগুলো বুঝলে আপনার মনোবিদ দেখানো উচিত