শীতে পেয়ারা না খেয়ে যদি এই পাতার চা খান, তা হলে কী কী সুফল পাবেন মেয়েরা?

পেয়ারা শীতকালীন ফল নয়। তা সত্ত্বেও শীতে নিজের যত্ন নিতে মহিলাদের পেয়ারা পাতায় ভরসা রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। তাই বলে সব ছেড়ে হঠাৎ পেয়ারা পাতা কেন? পেয়ারা এবং তার পাতা, উভয়েই ভীষণ উপকারী। পেয়ারা যেমন শরীরের বিবিধ উপকার করে, তেমনই এই ফলের পাতাও সমান কার্যকরী। বিশেষ করে মহিলাদের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করে পেয়ারা পাতা। এই পাতার চা তৈরি করে যদি খাওয়া যায়, তা হলে কী কী উপকার পাবেন মহিলারা?

চুল শক্তিশালী ও মজবুত হবে

চুল পাতলা হয়ে যাওয়া নিয়ে মেয়েদের মনোবেদনার অবসান ঘটাতে পারে পেয়ারা পাতা। চুলের গোড়া থেকে চুল পড়া কমায় এই পাতা। পেয়ারা পাতার চা খেলে ঘন হয় চুল। সেই সঙ্গে জেল্লাও আসে চুলে।

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে

শীতের ভোজনে রাশ টানা কঠিন। যার ফলে ওজন বাড়ে। পেয়ারা পাতার চায়ে চুমুক দিলে অবশ্য সেই ভয় থাকে না। খেতে ভালবাসেন, কিন্তু ছিপছিপেও থাকতে চাইলে পেয়ারা পাতা দিয়ে চা বানিয়ে খেতে পারেন। মোটা হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকবে না।

হজমের গোলমাল কমে

গ্যাস-অম্বল কিংবা হজমজনিত কোনও সমস্যা থাকলে পেয়ারা পাতার চা ভীষণ ভাল দাওয়াই হতে পারে। ঘন ঘন গ্যাসের ওষুধ খাওয়া একেবারেই ভাল নয়। সুস্থ থাকার ঘরোয়া টোটকা হিসাবে পেয়ারা পাতার এই পানীয় ভীষণ কার্যকরী।

ঋতুস্রাবকালীন যন্ত্রণা

প্রতি মাসের কয়েকটি দিন ব্যথা-যন্ত্রণা, অস্বস্তিতে কাটে মেয়েদের। ঋতুস্রাবের যন্ত্রণায় কুঁকড়ে যান অনেকেই। সহ্য করতে না পেরে ওষুধও খেতে হয়। কিন্তু ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া বেশি ভাল নয়। সে ক্ষেত্রে এই সময় পেয়ারা পাতার চা খাওয়া যেতে পারে। সুফল পাওয়া যাবে।