ভিডিয়ো
ঋতুস্রাবের সময়ে ব্যথা হয় না, এমন মেয়েদের সংখ্যা বেশ কমই। বরং বয়স, ওজন এই সবের তারতম্যে ঋতুস্রাবের ব্যথা কম-বেশি হওয়া নিয়ে অনেকেই বেশ কাবু হয়ে পড়েন। ব্যথা হলেই, তা কমানোর জন্য পেনকিলার খেয়ে ফেলার বদ অভ্যেস তো রয়েছেই! পেটের ব্যথার জন্য এই ভাবে পেনকিলার খাওয়াকে মোটেও ভাল চোখে দেখেন না চিকিৎসকেরা। একান্তই অসহনীয় পর্যায় গেলে, তবেই পেনকিলারের দ্বারস্থ হওয়া উচিত! তাই মাসের এই দিনগুলো ফিরে এলে একটা আতঙ্ক তৈরি হয়। আবার পেটে ব্যথা হবে না তো? অনেকে ব্যথা হতে পারে আশঙ্কা করেই পেনকিলার খেয়ে ফেলেন!
কী ভাবে কমবে পেটের ব্যথা?
সেঁক দেওয়া
