কিডনি আমাদের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলেও প্রতি দিনের বেশ কিছু সাধারণ ভুলে এই অঙ্গের ক্ষতি হয় নানা ভাবে। জানেন কি সে সব? দেখে নিন আর এড়িয়ে চলুন এ সব অভ্যাস।
নিজস্ব প্রতিবেদন
২২ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
অত্যন্ত বেশি যত্ন কোথাও দাঁতেরই ক্ষতি করছে না তো? এমনও হতে পারে, যে উপায়ে যত্ন নিচ্ছেন, তার পদ্ধতি ঠিক হচ্ছে না। দেখুন তো, পদ্ধতিগত এমন কোনও ভুল রোজ আপনারও হচ্ছে না তো?
২২ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
শরীরের ক্ষতি করলেও সাংসারিক নানা কাজে এই পানীয় সহজেই ব্যবহার করা যায়। জানেন সে সব?
২২ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
অনেকেই মাছের কাঁটা দূর করার সহজ উপায় হিসাবে এক দলা সাদা ভাতের মণ্ড খেয়ে থাকেন। এ ছাড়াও বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়ে দূর করা যায় মাছের কাঁটা। জানেন সে সব?
২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
লোরি ও পুষ্টিগুণের হিসাবে সয়াবিন অনেক পুষ্টিবিদেরই প্রথম পছন্দ। শরীরচর্চায় অভ্যস্তরা নিয়মিত ডায়েটে রাখেন সয়াবিন।
জানেন কি কেন? দেখে নিন কী কী গুণ রয়েছে এই খাদ্যে।
২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
মায়ের গর্ভে থাকাকালীন শিশু ঠিক কী কী করে তা জানলে জানলে বিস্ময়ে কপালের ভাঁজ আরও চওড়া হতে পারে। দেখে নিন ভিডিয়ো।
২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
অনেক অভিভাবকই ভাবেন, আর্থিক বিষয় থেকে সন্তানকে দূরে রাখা উচিত। কিন্তু আপনার এ অভ্যাস সন্তানের মধ্যে টাকা-পয়সা সংক্রান্ত কোনও ধারণাই তৈরি হতে দেয় না। এর সমাধান জানেন?
২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
সামনেই পুজো। মেদ ঝরিয়ে ফিট হতে হাতে বেশি সময় নেই। কিন্তু ফিট হওয়ার কোনও জাদুমন্ত্র নেই। নিয়মিত ব্যায়াম আর পরিমিত আহারের মাধ্যমে লক্ষ্যপূরণ সম্ভব। জানাচ্ছেন ফিটনেস বিশেষজ্ঞ সুশান্ত মুখোপাধ্যায়
২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
নিয়ম মেনে না খেলে শত্রু হতে পারে অ্যান্টিবায়োটিক। লিখেছেন জওহরলাল নেহরু মেডিক্যাল কলেজের মেডিসিন বিভাগের সহকারি অধ্যাপক সোমক দাস।
২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
দুবাইয়ের মাঠে এশিয়া কাপে ভারত-পাক মহারণ আজ। খেলা দেখার সময় টেনশনকে কী ভাবে বাগে আনবেন, জানেন? দেখে নিন উপায়।
১৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
ডাবের জল শুধু পেটের সমস্যাই মেটায় এমন নয়, এর আরও অনেক শারীরিক গুণ আছে। জানেন কী সে সব কী?
১৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
আজকাল বিশাল বাগানঘেরা বাড়ি আর কোথায়ই বা! তা বলে কি বাগান করার শখ শিকেয় তুলে রাখতে হবে? মোটেই না। বরং দেখে নিন কিচেন গার্ডেন শুরু করার সহজ কিছু উপায়।
১৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
অনলাইন শপিং সাইট ঘাঁটায় যাঁরা অভ্যস্ত, তাঁরা জানেন, পপ কালচার ছোঁয়া বাংলা লেখা গেঞ্জি বেশ কিছু বছর ধরেই তরুণদের মন জয় করছে। কৃষ্ণনগরের সায়ন বিশ্বাসের আছে এমন বেশ কিছু গেঞ্জি।
১৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
জিম, যোগব্যায়াম, ডায়েটিং, ক্ষতিকারক পানীয় বাদ দেওয়া— মেদ কমাতে চেষ্টার কসুর নেই। কিন্তু মেথিকে ঠিক কী উপায়ে ব্যবহার করলে শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরে আপনাকে সুন্দর দেখাবে, জানেন?
১৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
পুষ্টিবিদদের মতে, এখন থেকেই সকালে বরং খালি পেটে এক কোয়া রসুন খাওয়ার অভ্যস করুন। কিন্তু সব থাকতে রসুনই বা কেন? দেখে নিন কারণ।
১৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
সাদা ডিম না কি লালচে খোলার ডিম— সন্তানকে ডিম দেওয়ার সময় তাই অভিভাবকরা চিন্তায় থাকেন, আদৌ কোন ডিম কিনবেন। দেখে নিন গবেষকদের মতে কোন ধরনের ডিম উপকারী।
১৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
কার্টুন হোক বা গেমস চ্যানেল, কিংবা সিনেমার গান— ঘণ্টার পর ঘণ্টা টিভি দেখে কাটিয়ে দিচ্ছে শিশু? জানেন কী করে সারাবেন এই রোগ? দেখে নিন উপায়।
১৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
দাড়ি রাখার প্রবণতা রয়েছে? বেশ তো। তবে দাড়ি কেবল রাখলেই হয় না। তার জন্য প্রয়োজন কিছু যত্ন নেওয়াও। জানেন সে সব কী কী?
১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
ঘর-বাড়ি সাফ রাখার ক্ষেত্রে কিছু কীট-পতঙ্গ আমাদের চিন্তার অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যেমন, আরশোলা। কিছু ঘরোয়া উপায় মানলে ঘর থেকে আরশোলাকে সরানো যায় দ্রুত। দেখে নিন সে সব উপায়।
১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
সন্তানের নিরাপত্তার দিকটিও মা-বাবার কাছে সমান গুরুত্বের। ধনী-দরিদ্র নির্বিশেষ সন্তানকে নিরাপদ রাখতে চান সকলেই। তাকে নিরাপদে রাখতে এ সব অভ্যাসে রপ্ত করছেন তো?
১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
আসলে বাঙালির বারো মাসে তেরো নয়, নয় নয় করে খানকুড়ি-একুশ পার্বনের হিসাব পাওয়া যায়। অরন্ধন তার মধ্যে অন্যতম। ভাদ্রে রান্না আশ্বিনে খাওয়া— এমন নিয়মই অরন্ধনের মূল প্রতিপাদ্য। বাকি নিয়ম জানেন?
১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
এমনই বিষয়টি উঠে এল ‘স্পাইনাল কর্ড সোসাইটি অব ওয়েস্ট বেঙ্গল’ আয়োজিত রবিবারের এক সভায়। আলোচনায় উঠে আসে, দুর্ঘটনাস্থল থেকে আহতকে দ্রুত উদ্ধার করে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া, পরে স্নায়ুর চিকিৎসা শুরু করা এ সব নিয়ে প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণ নেই। যার জেরে অনেক সময়ে দুর্ঘটনা বড় না হলেও আঘাতের পরিমাণ বেড়ে যায়।
১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
সম্পাদকের পছন্দ
আপনার পছন্দ
© 2018 ABP Pvt. Ltd.