• নিজস্ব প্রতিবেদন
সব খবর প্রতি সকালে আপনার ইনবক্সে

চিত্র সংবাদ

জেনে নিন স্লিম অ্যান্ড ফিট থাকতে কী কী করেন সেলেবরা

শেয়ার করুন
sonakshi
সোনাক্ষী সিংহ দাবাং-এর আগে সোনাক্ষীর ওজন ছিল ৯০ কেজি। সাঁতার, টেনিস এবং যোগ ব্যায়াম করে তিনি ৩০ কিলো ওজন কমান।
sonam
সোনম কপূর ওজন ছিল ৮৬ কিলো। তাঁর প্রথম ফিল্ম ‘সাওয়ারিয়া’-র জন্য তাঁকে ৩৫ কিলো কমাতে হয়। এই সফরে যোগব্যায়াম, সঠিক ডায়াটের সঙ্গে তাঁর সঙ্গী ছিল কথক।
arjun
অর্জুন কপূর ওজন ছিল ১৪০ কেজি। রোজ ২০ মিনিট ধরে কঠিন পরিশ্রম করে ওজন কমান।
karina
করিনা কপূর জিরো ফিগার নিয়ে পর্দায় আসার পর সবাইকে এক কথায় চমকে দিয়েছিলেন। বেশির ভাগ সময়টা তিনি স্যুপ, স্যালাড খেয়ে থাকতেন।
pariniti
পরিণীতি চোপড়া পিৎজা, বার্গার প্রেমী এই নায়িকাকে ওজন কমাতে জাঙ্ক ফুডকে বাই করতে তো হয়েছে। তাছাড়াও তিনি রোজ ঘণ্টাখানেক ঘোড়ার পিঠে চড়তেন।
adnan
আদনান সামি এখন আর তখনের মধ্যে মিল পাওয়া দায় তাঁর। এক সময়ে তাঁর ওজন ছিল ২০০ কিলো। অস্ত্রোপচার করে তিনি ১৭৫ কিলো কমিয়ে ফেলেন।
yas
ঐশ্বর্যা রায় আরাধ্যার জন্মের পর স্বাভাবিক ভাবেই একটু বেমানান হয়ে পড়েছিলেন তিনি। প্রচুর পরিমাণে ফল, সবজি এবং ফ্যাট ছাড়া খাবার ডায়াটে রেখে আবার আগের মতো স্লিম হয়েছেন।
esha deol
এষা দেওল ‘ধুম’ ফিল্মে তাঁর ফ্ল্যাট বেলির রহস্য নাকি আসলে সলমন খানের টিপস্‌। এমনকী ইদানীং কঠিন পরিশ্রমের সঙ্গে আবার বক্সিংও প্রাকটিস করছেন।
jacky
জ্যাকি ভাগনানি ওজন ছিল ১৩০ কিলো। কঠিন পরিশ্রম এবং নিজের ডায়েটের পরিবর্তন এনে এখন তিনিও হিট অ্যান্ড ফিট।

Advertisement

সবাই যা পড়ছেন

Advertisement

সব খবর প্রতি সকালে আপনার ইনবক্সে
বাছাই খবর
আরও পড়ুন