Anxiety

anger

আপনি কী অল্পতেই রেগে যান? জেনে নিন মানুষের ক্রোধের...

মানুষ এমনই এক উন্নত জীব যার ব্যক্তিত্ব তথা মান রয়েছে এবং সমাজে এই ‘মান’ বজায় রাখতে যে সচেতনতা...
nervous breakdown

নার্ভাস ব্রেকডাউনের এই ৭ লক্ষণ সম্পর্কে সতর্ক থাকুন

কখনও অত্যধিক কাজের চাপ, কখনও গভীর কোনও শোক। এ রকম অনেক কিছু থেকেই হতে পারে নার্ভাস ব্রেকডাউন।...
FEAR

অকারণ ভয়ে আর ভুগতে হবে না? পথ দেখালেন দুই বাঙালি

অকারণ ভয়ের জন্য কি এ বার আর আমাদের ভুগতে হবে না মানসিক অবসাদজনিত রোগে? বা, পোস্ট ট্রম্যাটিক স্ট্রেস...
psychology

খাবার থেকে অ্যালার্জি, অ্যাস্থমা কি মানসিক সমস্যা?

আপনার কি হঠাত্ই কিছু কিছু অ্যালার্জিক উপসর্গ দেখা দিচ্ছে? ছোট থেকে যে খাবারগুলো খেয়ে দিব্যি বড়...
energy saving bulb

ঘরে থাকা বাল্ব হতে পারে আপনার উত্কণ্ঠা, অবসাদের কারণ

অর্থ ও বিদ্যুত্ বাঁচানোর জন্য আমরা অনেকেই বাড়িতে পুরনো লাইট বদলে ‘এনার্জি সেভিং’ বাল্ব লাগিয়েছি।...
pre mature birth

প্রি-ম্যাচিওর বার্থ বাড়িয়ে দেয় উত্কণ্ঠা, অবসাদের...

নির্দিষ্ট সময়ের আগে জন্ম, জন্মের সময় অতিরিক্ত কম ওজন ভবিষ্যতে নানা শারীরিক সমস্যার কারণ হয়ে উঠতে...

বই পেতে বড় দেরি, দুশ্চিন্তা

উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষা শেষ হলেই দিন পনেরো বাদে স্কুলে স্কুলে ইউনিট টেস্ট শুরু হয়ে যাবে। কিন্তু তার...
maths

অঙ্কে ভীতি, ভূগোলে গোল? এ সব আসলে জিনেরই কেরামতি

অঙ্ক পরীক্ষার আগের দিন ধুম জ্বর! অ্যালজেবরা, ক্যালকুলাস, প্রবাবিলিটি, থিওরেম মাথার মধ্যে সব গুলিয়ে...
anxiety

যে লক্ষণগুলো বলে দেবে আপনি উত্কণ্ঠায় ভুগছেন

উত্কণ্ঠা। অবসাদের মতোই মারাত্মক এই সমস্যা। কারণে অকারণে অযথাই উত্কণ্ঠায় ভুগতে থাকি আমরা কেউ কেউ।...
bay leaves

১০ মিনিটে উত্কণ্ঠা কাটাতে করুন এই তেজপাতা থেরাপি

উত্কণ্ঠা। শব্দটার সঙ্গে আমরা সকলেই পরিচিত। কারণে-অকারণে উত্কণ্ঠার শিকার আমাদের মধ্যে অনেকেই। ওষুধ...

পরীক্ষার কী হবে, চিন্তায় ছাত্রছাত্রী ও অভিভাবক

আগামী ৪ এপ্রিল থেকে ৫ মে পর্যন্ত রাজ্যে মোট সাত দফায় বিধানসভা ভোট হবে বলে শুক্রবার ঘোষণা করেছে...
gautam and ayanangshu

মানসিক চাপও এখন বন্ধ্যত্বের বড় কারণ

বহু চেষ্টার পরও সন্তান আসছে না। অগত্যা চিকিৎসকের কাছে যাওয়া। এবং শেষে বন্ধ্যত্বের চিকিৎসা শুরু। আর...