Exercise

Alzheimer's

অ্যালঝাইমার্সে আক্রান্ত হতে না চাইলে আজ থেকেই রপ্ত...

স্মৃতিশক্তি কমে আসছে? তা ঠেকানো ও ভবিষ্যতে অ্যালঝাইমার্স থেকে বাঁচার উপায় জানেন?
leg

বাড়ি ফিরে রোজ ২০ মিনিট পা উঁচু করে শুয়ে থাকার সুফল...

জানেন কি মাত্র ২০ মিনিট যদি আমরা এই ভাবে ব্যয় করতে পারি তাহলেই অনেক সুফল পাওয়া যায়?
India and China

ফের ভারত-চিন যৌথ সেনা মহড়া

ডোকলাম কাণ্ডের ফলে এতটাই দীর্ঘমেয়াদি দ্বিপাক্ষিক তিক্ততা তৈরি হয় যে মহড়ার প্রশ্নই ওঠেনি।
Plane

ভারত-মার্কিন মহড়া আজ

গগনভেদী শব্দে নেমে আসছে একের পর এক যুদ্ধবিমান। দেশি নয়, মার্কিন বায়ুসেনার! শনিবার এই আওয়াজ শুনে এবং...
exercise

ব্যায়াম করে দাবিয়ে রাখুন ডায়াবিটিসকে

ডায়াবিটিস মানেই জীবন একদম শেষ নয়। দুনিয়ার নানা পেশার নানা মানুষ ডায়াবিটিস নিয়ে অসাধ্য সাধন করেছেন।
Ruby

বডি শেমিংয়ের শিকার এই মহিলা এখন মিস চেন্নাই

চেহারায় একটু ভারিক্কি ভাব। আর তার জন্য চারপাশ থেকে কম কুকথা শুনতে হয়নি তামিলনাড়ুর রুবি বিউটিকে।...
India

চিনের ইন্ধনে যৌথ মহড়ায় যোগ দিল না নেপাল? ক্ষুব্ধ...

আজ থেকে পুণেতে শুরু হল বিমস্টেকভুক্ত দেশগুলির যৌথ সামরিক মহড়া। কিন্তু তাতে যোগ দিল না নেপালের...
Morning Walk

মধ্য চল্লিশে ভুঁড়ি! ফিরে পেতে চান মধ্য কুড়ির...

আয়না মিথ্যে কথা বলে না। কিন্তু মধ্য চল্লিশে পৌঁছে অনেক বঙ্গ নারীরই আয়নাকে মিথ্যেবাদী বলতে সাধ জাগে।...
exercise

ব্যায়াম তো করেন, জানেন কোন ব্যায়ামে কত ক্যালোরি ঝরে?

কোন ব্যায়ামে কত ক্যলোরি ঝরাচ্ছেন এ বার থেকে রাখুন তার হিসাব।
Narendra Modi

সম্পাদক সমীপেষু: ব্যায়ামের জায়গা

স্বচ্ছ ভারত আন্দোলনের মতো মাননীয় প্রধানমন্ত্রী এই ভাবে ‘সুস্বাস্থ্য ভারত’ আন্দোলনের পথিকৃৎ হলে...