Fruit

স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে কোন ফলগুলি একসঙ্গে খাবেন না?

২২ জুন ২০২২ ১২:২৫

ফল নিঃসন্দেহে শরীরের পক্ষে উপকারী। তবে কয়েকটি ফল একসঙ্গে খেলে সমস্যা হতে পারে। কোন কোন ফল একসঙ্গে খাওয়া ঠিক নয়?

আমের খোসায় চেন লাগানো, খেতে গেলে খুলতে হবে সেই চেন!

০২ জুন ২০২২ ১৩:৩৫

নেটমাধ্যমে ভাইরাল হওয়া একটি ভিডিয়োতে দেখা যাচ্ছে এমন একটি আম যা খেতে গেলে নাকি খুলতে হবে চেন।

ফল খেলেই অম্বল হয়? কোন নিয়ম মেনে চললে মিলবে সুফল

২৬ মে ২০২২ ১০:২৭

অনেকে এমনও আছেন, যাঁরা দিনের যে সময়েই ফল খান না কেন, বদহজম অবধারিত। পুষ্টিবিদদের মতে কিছু বিধিনিষেধ মেনে চললেই এই সমস্যা দূর করা সম্ভব।

ফলের গায়ে লাগিয়ে রাখা কোন স্টিকারের কী অর্থ

২৪ মে ২০২২ ১০:৪৫

বাজারে বিক্রি হওয়া ফলের গায়ে অনেক সময়েই ছোট ছোট স্টিকার লাগানো থাকে। অনেকেই ভাবেন স্টিকার লাগানো ফল বুঝি বেশি ভাল। সত্যিই কি তাই?

৫ খাবার: ত্বক চকচকে রাখতে খেতেই হবে

২৩ মে ২০২২ ১৮:৪২

রূপ বিশেষজ্ঞরা বলেন, চকচকে ত্বক পেতে ভিতর থেকে যত্ন শুরু করা প্রয়োজন।

বয়সকালে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে চান? ভরসা রাখবেন কোন ফলে

২২ মে ২০২২ ১৫:০৮

ডিমেনশিয়া বা স্মৃতি লোপ পাওয়ার সমস্যা কিন্তু কম বয়সেও দেখা দিতে পারে। সুস্থ থাকতে কোন ফলটি সাহায্য করবে আপনাকে?

৩ খাবার: কাঁচা অবস্থায় খেলে বাড়তে পারে বিপদ

০৭ এপ্রিল ২০২২ ১৫:২৪

প্রতি দিনের খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার থাকে যেগুলি আবার কাঁচা খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে জাম, রয়েছে আরও অনেক গুণ

৩০ মার্চ ২০২২ ১১:১২

জামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ। পটাশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম সমৃদ্ধ জাম শরীরের অনেক সমস্যার সমাধান করে।

চায়ে চিনির বদলে পড়ছে আস্ত ফল! নতুন ‘চা কাকু’র কীর্তি দেখে কী বলছেন চা প্রেমীরা

২৬ মার্চ ২০২২ ১৭:৪৮

কেউ দুধ চা পছন্দ করেন, কেউ আবার পছন্দ করেন লাল কিংবা লেবু চা। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে আবার বেশ জনপ্রিয় ‘গ্রিন টি’।

ত্বকের সমস্যার সুফল পেতে সঙ্গী হবে কোন ৩টি ফল

১০ মার্চ ২০২২ ১৬:৩৭

বাজারের প্রসাধনী না কি ঘরোয়া কোনও উপাদান— ত্বকভাল রাখতে কী করবেন, অনেকেই বুঝতে পারেন না।

ডায়াবিটিস রোগীরা কি স্ট্রবেরি খেতে পারেন? কী বলছে গবেষণা

২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৭:০৫

সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, স্ট্রবেরি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। পাশাপাশি, এই ফল মিষ্টির প্রতি টান কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

ফল খেলেই অম্বল হয়ে যাচ্ছে? খাওয়ার আগে কোন নিয়মগুলি মেনে চললে এমনটি হবে না

১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৭:১৩

শরীরের সার্বিক সুস্থতার জন্য ফলের ভূমিকা অপরিহার্য। সুস্থ থাকতে এবং শরীর মেদহীন রাখতে পুষ্টিবিদরা বারেবারেই ফল খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

দাঁত হলদে হয়ে গিয়েছে? ঝঝঝকে রাখতে কোন ফলগুলি খাবেন

২৭ জানুয়ারি ২০২২ ১৫:২০

দাঁত মাজার পাশাপাশি দাঁত পরিষ্কার রাখতে খেতে হবে কয়েকটি ফল।

শীতকালে পেয়ারা কিনছেন না? কিন্তু এই ফলের কত উপকার জানা আছে কি

২০ ডিসেম্বর ২০২১ ২০:৫২

এই শীতে শুধু কমলালেবু আর আপেল নয়, সুস্থ থাকতে রোজের খাদ্য তালিকায় রাখুন পেয়ারাও।

এক দিনে অনেকগুলি কমলালেবু খান? এর ফলে কী হতে পারে

১২ নভেম্বর ২০২১ ১৬:২৫

কমলালেবুর টক-মিষ্টি স্বাদ অনেকের মন টানে। এর পাশাপাশি, নানা গুণে সমৃদ্ধ এই ফল শরীরেরও যত্ন নেয়।

রাহা খরচেই অতিরিক্ত দরের আঁচ ফুলে-ফলে

২১ অক্টোবর ২০২০ ০১:৫৭

এক সপ্তাহ আগে যে গাঁদা ফুলের দাম ৫০ টাকা ছিল আজ সেই দাম ১৫০ থেকে ২০০ টাকা, ৪০ টাকার জবা ৫০, পাঁচ টাকা পিস পদ্ম ১২ টাকা হয়েছে। আগামী দুই চার ...

ফরাসি-দক্ষিণী মেলবন্ধন, তালশাঁস চিংড়ি বানিয়ে ফেলুন আজই

২০ সেপ্টেম্বর ২০২০ ১৩:১৪

শেফ বাপ্পা কুণ্ডু এক অসাধারণ ফিউশন ফুডের রেসিপি দিলেন আনন্দবাজার ডিজিটালের পাঠকদের জন্যে।

বাচ্চার উচ্চতা নিয়ে চিন্তিত? ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি

০৩ নভেম্বর ২০১৯ ১৬:০৩

সাময়িক সমস্যার সমাধান হলেও ভবিষ্যতের জন্য কিন্তু এই ট্রেন্ড ভয়ঙ্কর। তাই সচেতন হন এখনই। ফাস্ট ফুডের বদলে বাচ্চাকে দিন সুষম খাবার। শারীরিক সু্...

কলা দিয়ে হেয়ার মাস্ক, নিয়মিত ব্যবহারে ফিরবে চুলের জেল্লা

১৪ জুন ২০১৯ ০৯:৫০

যতই মেকআপ করুন, চুলে যদি জেল্লা না থাকে, কোথায় যেন একটা ফাঁক থেকে যায়। রুক্ষ চুলের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। আর চুলের সমস্যায় যাঁরা ভোগেন, তাঁরা...

গবেষণা বলছে গরমে তরমুজেই মুশকিল আসান!

০৪ এপ্রিল ২০১৯ ২০:০৮

রোদের তেজ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ঘেমেনেয়ে ক্রমশই ক্লান্ত হয়ে যাওয়া শরীরকে চাঙ্গা রাখতে ফলের কোনও জুড়ি নেই