Ghee

শীত পড়তেই দেদার ঘি খাচ্ছেন? ক্ষতি হচ্ছে না তো

১৬ জানুয়ারি ২০২২ ১৬:৫২

ভিটামিন এ, ডি, ই ও কে সমৃদ্ধ ঘি দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখে।

রোগ প্রতিরোধ থেকে ত্বকের যত্ন, জানুন দেশি ঘিয়ের হাজারও উপকারিতা

২৮ ডিসেম্বর ২০২১ ১৭:২৩

সোজা আঙুলে ঘি না উঠলে বাঁকাতে হবে আঙুল, তবুও স্বাদ ও স্বাস্থের মেলবন্ধনে বাদ দেওয়া যাবে না পাত থেকে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন? কোন তিনটি খাবার খেলে মিলবে স্বস্তি

১৬ নভেম্বর ২০২১ ২০:৪৯

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কিন্তু রোজকার খাদ্যতালিকার দিকে নজর দিলেই পেতে পারেন স্বস্তি।

রূপের যত্ন নিতে কী ভাবে সাহায্য করে ঘি?

০৯ নভেম্বর ২০২১ ১৯:৫৭

সামনেই বিয়ের মরসুম। কনের রূপচর্চা করা যায় কি ঘি দিয়ে?

ঘি খেয়ে ওজন ঝরাবেন? কেমন হবে সেই ঘি

৩১ অক্টোবর ২০২১ ১৪:৫৮

লোকে যে বলে ঘি খেলেই ওজন বাড়ে। এর কারণ হল, অনেক সময়েই যে ঘি আমরা বাজার থেকে কিনে এনে খাই, তা খাঁটি হয় না।

ভেজাল ঘি থেকে সাবধান, বাজারের ভরসায় না থেকে সহজে ঘি বানিয়ে নিন বাড়িতেই

২১ অক্টোবর ২০২১ ১৪:১৬

বাজারে ঘিয়ের উপরে ভরসা না করে বাড়িতেই বানিয়ে নেওয়া যায় খাঁটি ঘি। পদ্ধতিও খুব সহজ। এখানে একটি উপায় জানানো হল।

মহালয়ার পেটপুজোও হচ্ছে তেল ছাড়া? কিন্তু মাঝেমধ্যে একটু তেল-ঘি খাওয়া জরুরি

০৬ অক্টোবর ২০২১ ১৩:৩০

পুষ্টিবিদরা বলে থাকেন, মাপ করে ঘি খেলে তা কখনও স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না। বরং কিছু প্রয়োজনীয় রসদ জোগায়।

ঘি মানেই কি অস্বাস্থ্যকর? ৫টি উপকরণ মেশালেই আর কোনও চিন্তা নেই

১৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৭:৩৪

ঘি খাওয়ার আগে সকলেই একটু ভাবেন। কিন্তু ঘিয়ে কিছু উপকরণ দিলেই তা অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর হয়ে যায়।

অলিভ অয়েল, ঘি নাকি মাখন, ওজন কমানোর সময় কী দিয়ে রান্না করা বেশি উপকারী

০৩ জুলাই ২০২১ ১৮:৩৬

ওজন কমাতে গেলে একদমই তেল-ঘি খাওয়া যাবে, এই ধারণা একদম ভুল। কিছু পরিমাণ ফ্যাট খাবারে রাখা অত্যন্ত জরুরি।

গরম ভাতে ঘি কার না ভাল লাগে? কিন্তু অনেক ঘরোয়া টোটকায়ও ঘি কাজে লাগে, জানা আছে কি

২২ জুন ২০২১ ১৮:১৬

রান্নায় একটু ঘি পড়লেই যে তার স্বাদ বদলে যায় তা অনেকেরই জানা। কিন্তু নানা রকম ঘরোয়া টোটকায়ও যে ঘি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তা অনেকেই জানেন না।

শুধু পাতে নয়, ঘি হতে পারে রূপচর্চারও উপাদান

০৬ এপ্রিল ২০২১ ১১:২৪

শুনে নাক সিটকাচ্ছেন? ভাবছেন ঘি দিয়ে রূপচর্চা কী ভাবে হবে?

শহরবাসীর পছন্দের ঘি কি আদৌ শরীরের জন্য ভাল?

০২ মার্চ ২০২১ ১৭:৪২

ঘি শুধু ওজন বাড়ায় না। তার অনেক উপকারিতাও রয়েছে পাশাপাশি।তবে ঘি একটা নির্দিষ্ট পরিমাণেই নিয়মিত গ্রহণ করা উচিত।

জানেন কি, ঘি খেলে স্বাস্থ্য ভাল থাকবে?

১০ জানুয়ারি ২০২১ ১৭:১১

সারা দিনে যত ক্যালোরি খাওয়ার কথা, তার ২০ থেকে ৩৫ শতাংশ আসা উচিত ফ্যাট থেকে। তার মধ্যে ১০ শতাংশের কম যদি স্যাচুরেটেড ফ্যাট থেকে আসে, তা হলে ক...

দেদার বিক্রি হচ্ছে ভেজাল ঘি  

০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০ ১৪:০৮

অতীতে বনগাঁ থানার পুলিশ ৩২০ কেজি ভেজাল ঘি আটক করেছিল। 

ত্বকের সৌন্দর্যে ঘি

২২ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ ২৩:১৭

শুধু ডায়েটে নয়, এখন রূপচর্চার রুটিনেও ঘিয়ের কদর বেশ। ফেসপ্যাক থেকে বডি পলিশিং সবেতেই হাজির সেকী ভাবে রূপচর্চায় ঘি ব্যবহার করে ঝকঝকে ত্বক প...

এ বার ঘি খেলেও কমবে ওজন, দেখে নিন কী ভাবে খাবেন

১২ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ ১৬:৩৭

গবেষণা ও পরিসংখ্যানের হাত ধরে ঘি তথা স্যাচুরেটেড ফ্যাটের ভিলেনত্ব অবশেষে ঘুচল৷ কী ভাবে ঘি খেলেও ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে?

খাবার পাতে রোজ ঘি, না কি একেবারেই বাদ দেবেন তা?

১৯ জানুয়ারি ২০১৯ ১১:৪৯

ঘি-মাখনের বদলে ঘরে ঘরে এখন রিফাইন্ড তেলের রমরমা। সেই তেল কি ঘি-মাখনের চেয়েও স্বাস্থ্যকর?

প্রচুর ভেজাল ঘি উদ্ধার বনগাঁয়

০৯ জানুয়ারি ২০১৯ ১৫:০৫

বনগাঁ থানার আইসি সতীনাথ চট্টরাজ জানিয়েছেন,   বনগাঁ শহরের একটি দোকানে ওই ঘি পৌঁছে দেওয়ার কথা ছিল। তারপর সেখান থেকে ভেজাল ঘি বিভিন্ন এলাকায় দো...

ঘি খাবেন না মাখন, কোনটা বেশি উপকারী, জানেন?

১০ ডিসেম্বর ২০১৮ ১৬:২৬

ঘি খাব, নাকি মাখন, কোনটাই বা বেশি উপকারী? ডায়েটে কোনটা রাখলে বেশি সুফল পাবেন জানেন?

সস থেকে ঘি, ভেজালে ভয়

২০ জুলাই ২০১৮ ০৩:৩৮

ইস্টার্ন বাইপাস লাগোয়া এলাকা এবং ফুলবাড়িতে কোনও কোনও বাড়ির ভিতরে প্রায় এক ডজন ভেজাল সস তৈরির ঘাঁটি রয়েছে। পচা কুমড়ো, মেয়াদ উত্তীর্ণ ফলের ...