Follow us on
Download the latest Anandabazar app
© 2021 ABP Pvt. Ltd.
০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ই-পেপার
রং ছাড়াই কালো হবে পাকা চুল, প্রতি দিন খেতে হবে কোন ৪ খাবার?
০২ ডিসেম্বর ২০২২ ১৭:২৪
জিনগত কারণে অনেকের চুল পেকে যেতে পারে। এ ছাড়াও অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণেও চুলে পাক ধরে।
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি আছে? টের পাবেন কী ভাবে
৩০ মে ২০২২ ২১:৫৫
শরীরে কোন উপাদানটি কম, তা ঠিক কোনও না কোনও উপসর্গ জানান দেয়। আপনার যদি প্রোটিনের ঘাটতি থাকে শরীরে, তবে কোন লক্ষণগুলি বুঝিয়ে দেবে?
উচ্চ রক্তচাপ হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ায়! আর কী সমস্যা দেখা দিতে পারে
১৯ মার্চ ২০২২ ১১:০০
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না রাখলে স্ট্রোক বা হৃদ্যন্ত্র বিকল হয়ে যাওয়ার মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে।
চপ-শিঙাড়ার সঙ্গে দেদার সস খাচ্ছেন? কী ক্ষতি হচ্ছে
১৩ নভেম্বর ২০২১ ১৫:৫৮
ম্যাগি-ওমলেটের সঙ্গে অনেকেই সস খেতে ভালবাসেন। কিন্তু সসও বেশি খাওয়া হয়ে গেলেই বিপদ।
নিয়মিত মাখন খাচ্ছেন? ক্ষতি হচ্ছে না তো
১০ নভেম্বর ২০২১ ২০:০৩
টিফিন হোক কিংবা হাল্কা জলখাবার— বহু বাবা-মা তাঁদের সন্তানের খাবারে দেদার মাখন মিশিয়ে দেন। কিন্তু দিনের পর দিন মাখন খাওয়া কি ভাল?
অনিদ্রা দীর্ঘদিনের নিত্যসঙ্গী? যোগাসনেই লুকিয়ে রয়েছে সমাধান
২৭ অক্টোবর ২০২১ ২০:১৭
ঘুম না আসা বা একেবারে কম হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। নিয়মিত যোগাভ্যাসেই মিলতে পারে রেহাই।
রান্নায় ধনেপাতা দেওয়া কি শুধু স্বাদের জন্যই? না কি স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেয় এই পাতা
২৬ অক্টোবর ২০২১ ২০:১৩
ফুচকা, মাছের ঝোল, এমন কি স্যালাড সাজাতেও ব্যবহার করা হয় ধনেপাতা। শুধু কি রান্নার স্বাদ বাড়াতেই ব্যবহার করা হয় ধনেপাতা?
একটুতেই কালশিটে পড়ে যাচ্ছে? বড় কোনও রোগের লক্ষণ নয় তো
২৬ অক্টোবর ২০২১ ১৮:০৯
একটু চোট পেতেই হাতে-পায়ে কালশিটে পড়ে যাচ্ছে! এই রকম হলে কিন্তু সাবধান হতে হবে।
রোজ মিষ্টি খেলে কি পুরুষদের তাড়াতাড়ি টাক পড়ে যেতে পারে
২৩ অক্টোবর ২০২১ ১০:৫৫
চুলের স্বাস্থ্য নির্ভর করে জীবনযাপন থেকে খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস, সবের উপরেই।
কাজের ফাঁকে চেয়ারে বসেই ঘুমিয়ে পড়ছেন? জানেন কী বিপদ ডেকে আনছেন
২২ অক্টোবর ২০২১ ২০:৩৫
বসে বসেই ঘুমিয়ে নেন অনেকে। কিন্তু তাতে শরীরের কত বড় ক্ষতি হয়ে যতে পারে, তা বুঝতে পারে না বেশির ভাগ মানুষই।
বার বার চা না খেলে কাজে মন বসাতে পারেন না? জানেন কী ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে
২২ অক্টোবর ২০২১ ১৯:৪৬
ঘন ঘন চা ছা়ড়া আপনার কাজে মন বসে না? এতে শরীর-মন চাঙ্গা হয়ে উঠলেও আদপে শরীরের ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে না তো?
চা-কফি খাওয়া কমাতে হবে কি? কী দেখে বুঝবেন
২৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৩:৪৯
কোথাও গিয়ে অন্তত এক কাপ চা না পেলেই মন খারাপ হয় অনেকের। কিন্তু জানা আছে কি যে, আপাত ভাবে নির্ঝঞ্ঝাট পানীয় দু’টিও বেশি মাত্রায় শরীরে প্রবেশ ক...
খিদে পেলেই ইনস্ট্যান্ট নুডলস খাচ্ছেন? কী ক্ষতি হচ্ছে এর ফলে
১৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৬:২৯
এই জাতীয় নুডল শরীরের জন্য মোটেই ভাল নয়। তেমনই বলেন চিকিৎসকরা। কী কী সমস্যা হয় এমন নুডল খেলে?
হাঁপানির সমস্যা কেন রাতে বাড়ে? কী বলছে নয়া গবেষণা
০৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৪:০৭
যে ছন্দে শরীর ও মন সারা দিন চলে, তার উপরই নির্ভরশীল হাঁপানির কষ্টও।
দিনে মাত্র চার গ্লাস জল খান? বাড়তে পারে হৃদ্রোগের আশঙ্কা
০৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ ২০:৪১
কম বয়সেই বাড়ছে হৃদ্রোগের ঝুঁকি। সব অভ্যাসেই অল্পবিস্তর বদল আনা প্রয়োজন। তার সঙ্গে নজর দিতে হবে জল খাওয়ার অভ্যাসেও।
খুব কম সময়ে ওজন ঝরাচ্ছেন? শরীরে দেখা দিতে পারে পাঁচটি সমস্যা
০৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৯:০৮
নিজেদের খাওয়াদাওয়া বা শরীরচর্চার মাত্রা হঠাৎ পাল্টে ফেলি আমরা। ভাবি তাতে অনেকটা কমে যাবে ওজন। কিন্তু তার ছাপ নানা ভাবে পড়ে শরীরের উপর।
রোজ ঘুম থেকে উঠে গলা শুকিয়ে যাচ্ছে? কোনও রোগের উপসর্গ নয় তো
১৩ অগস্ট ২০২১ ১৪:৩০
ঘুম থেকে উঠে দেখছেন গলা শুকিয়ে কাঠ। কেবল একদিন নয়, রোজই এ রকম হতে থাকলে জানবেন নিশ্চয়ই এর কোনও না কোনও কারণ আছে।
সন্তানকে জোর করে নিরামিষ খাওয়ালে এবার জেল হতে পারে
২০ মে ২০১৯ ১৭:৪০
কঠোরভাবে যাঁরা সন্তানদের নিরামিষ খাবার খাওয়াবেন, সেই শিশুদের যদি কোনও শারীরিক সমস্যা দেখা দেয় তবে এই নিয়মের বলে অভিভাবকদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা...
বয়স বাড়ছে, শরীরই এই ভাবে আপনাকে বলবে সতর্ক হতে, গুরুত্ব না দিলে বিপদ
২৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ ১১:৩৫
ব্যস্ততার জেরে আমরাও সময় থাকতে নজর দিতে পারি না বিভিন্ন সমস্যার দিকে। ফলে একটা সময়ের পর ছোট সমস্যা বড়সড় অসুখের আকার নেয়। আপনিও এমন ভুল করছ...
ভিডিয়ো
