১১ অক্টোবর ২০২৪
Morning Habits
-
শরীরচর্চা, ডায়েট না করেই রোগা হতে চান? সকালে ৩ কাজ করতে পারেন
শেষ আপডেট: ২১ অগস্ট ২০২৪ ১২:১৩ -
বহু বছর ভোর দেখেননি? ৫ উপায়ে সকালে ওঠা অভ্যাস করতে পারেন
শেষ আপডেট: ১৭ অগস্ট ২০২৪ ১৯:৫৭ -
রোজ সকালে উঠতে দেরি হয়ে যাচ্ছে? রোজের অভ্যাসে কোন ৩ বদল আনলেই হবে মুশকিল আসান
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৯:৫১ -
খালি পেটে কী খেলে মিলবে পুষ্টি, বাড়বে শক্তি, শরীর থাকবে ভাল?
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৪ ১৪:২৮ -
৩ ড্রাই ফ্রুটস: সকালে খালিপেটে খেলে উপকার তো হবেই না, উল্টে সমস্যা হতে পারে
শেষ আপডেট: ০২ জুন ২০২৪ ১৯:১৩
Advertisement
-
হরমোনের সমস্যায় যৌনজীবন উপভোগ করতে পারছেন না? সকালে উঠেই কোন কাজ করতে হবে?
শেষ আপডেট: ২৫ মে ২০২৪ ১৭:২১ -
গরমকালেও মধু খেতে পারেন, কিন্তু তা খাওয়ার বিশেষ পদ্ধতি রয়েছে, জানেন কি?
শেষ আপডেট: ১৮ মে ২০২৪ ১১:০২ -
৩ কাজ: সারা দিন চনমনে থাকতে সকালের দিকে কখনও করবেন না
শেষ আপডেট: ১১ মে ২০২৪ ১১:০৭ -
জিমে না গিয়ে, ডায়েট না করেও রোগা হওয়া সম্ভব, শুধু সকালের ৩ অভ্যাস ছাড়তে হবে
শেষ আপডেট: ২৮ মার্চ ২০২৪ ১৭:৩৫ -
মানসিক চাপের কারণে রাতের ঘুম উড়েছে? সকালে উঠে কোন ৫ কাজ ভুলেও করবেন না
শেষ আপডেট: ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৬:১৫ -
কোলেস্টেরল বেড়েছে? সকালে ৫ নিয়ম মানলেই বশে থাকবে রোগ, কমবে হৃদ্রোগের ঝুঁকি
শেষ আপডেট: ৩০ জানুয়ারি ২০২৪ ১২:৫৭ -
৫ খাবার: খালিপেটে খেলে ওজন কমানো সহজ হবে, দূরে পালাবে রোগবালাই
শেষ আপডেট: ০৭ জানুয়ারি ২০২৪ ১৫:৫৬ -
৫ কারণ: লেপের তলা থেকে বেরোতে কষ্ট হয়, কিন্তু উঠতে পারলে জীবন বদলে যায়
শেষ আপডেট: ০২ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:৪৪ -
ডায়েট কিংবা ব্যায়াম নয়, দীর্ঘায়ু পাওয়ার চাবিকাঠি লুকিয়ে সকালের ৩ অভ্যাসে
শেষ আপডেট: ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৩:৪১ -
ঘুম থেকে উঠেই জল খাওয়া বহু দিনের অভ্যাস, কিন্তু তা আদৌ শরীরের জন্য ভাল কি?
শেষ আপডেট: ১৬ জুলাই ২০২৩ ২০:৩৯ -
সকালে চোখ খুলেই বিছানায় খানিক ক্ষণ গড়িয়ে নেন দীপিকা, দিনের শুরুতে আর কী করেন?
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২৩ ১৬:৪৬ -
৩ পানীয়: সকালে খালি পেটে খেলে বাড়বে পেটের সমস্যা
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৩ ১১:৪৫ -
ওজন কমাতে মাথার ঘাম পায়ে ফেলছেন? সকালের ৩ কাজেই ঝরবে মেদ
শেষ আপডেট: ১৭ এপ্রিল ২০২৩ ১৭:০২ -
সকালের যে ৪ বদভ্যাস সারা দিন আপনাকে ক্লান্ত রাখছে
শেষ আপডেট: ০৮ অগস্ট ২০১৬ ১৬:৫৫
Advertisement