Advertisement
২৬ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Sleeping
Sleeping
কিছুতেই টানা ৭-৮ ঘণ্টার ঘুম হচ্ছে না? রোজের ৫ অভ্যাসে বদল এনেই দেখুন কাজ হয় কি না
শেষ আপডেট: ২৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৭:০২
এসি না চালিয়ে কিছুতেই ঘুমোতে পারছেন না, এই অভ্যাস যে কত রোগ ডেকে আনছে, তা জানেন কি?
শেষ আপডেট: ১৭ এপ্রিল ২০২৪ ১৪:৩৮
বাঁ দিক ফিরে ঘুমোনোর অভ্যাস! জেনে নিন শরীরে এর কী প্রভাব পড়ে?
শেষ আপডেট: ১৬ এপ্রিল ২০২৪ ১৪:৫৯
অনিদ্রায় ভুগছেন? রাতে ঘুমোনোর আগে কোন কোন খাবার খেলে সমস্যা আরও বাড়বে?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৪ ১৯:৩৯
ঘুম কম হচ্ছে? টাইপ-২ ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বাড়ছে না তো!
শেষ আপডেট: ০৮ মার্চ ২০২৪ ১৬:৩৫
Advertisement
দুপুরের খাবারের পর কিছুটা ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
শেষ আপডেট: ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৮:৫৪
কোন বয়সে কত ক্ষণ ঘুমোলে স্বাস্থ্য নিয়ে কোনও চিন্তা থাকবে না?
শেষ আপডেট: ৩০ জানুয়ারি ২০২৪ ১৬:০৯
গরম পড়লেই মেঝেতে ঘুমোন! কী প্রভাব পড়তে পারে শরীরে?
শেষ আপডেট: ২৬ জানুয়ারি ২০২৪ ১৫:৪৮
ঠান্ডা থেকে বাঁচতে পায়ে মোজা পরে ঘুমোতেই পারেন, তবে মাথায় রাখতে হবে ৩ বিষয়
শেষ আপডেট: ২৩ জানুয়ারি ২০২৪ ১৮:৩৮
বাড়িতে কেউ নেই, একাকিত্ব কাটাতে টিভি দেখতে দেখতেই ঘুমিয়ে পড়ছেন, জানেন কি ক্ষতি হচ্ছে?
শেষ আপডেট: ০৯ জানুয়ারি ২০২৪ ১৭:১৯
সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠতে চান, কিন্তু পারছেন না? অসাধ্যসাধন হবে কোন উপায়ে?
শেষ আপডেট: ০৮ জানুয়ারি ২০২৪ ২০:১০
কুম্ভকর্ণের মতো অভ্যাস হলে মুশকিল, অতিরিক্ত ঘুম শরীরের কী কী ক্ষতি করে?
শেষ আপডেট: ০৪ জানুয়ারি ২০২৪ ১৯:১০
রোজ উপুড় হয়ে শোয়ার অভ্যাস? কী ক্ষতি হচ্ছে শরীরের?
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৩ ২০:০৫
ওজন কমাতে চান? বিশেষ ভাবে ঘুমোলেই কেল্লাফতে
শেষ আপডেট: ৩০ নভেম্বর ২০২৩ ১০:৫৪
সারা রাত ঘুমিয়েও ছিপছিপে হওয়া সম্ভব, তার জন্য রাতে চুমুক দিতে হবে কয়েকটি পানীয়ে
শেষ আপডেট: ১৬ নভেম্বর ২০২৩ ১৬:০০
বাজির দাপটে রাতের ঘুম উড়েছে? কম ঘুমোলে কী হতে পারে জানেন?
শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৩ ১৭:০৩
ঘুম নিয়ে চিন্তা করেন? 'স্লিপ অ্যাংজ়াইটি’ হতে পারে বিপজ্জনক
শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৩ ০৮:৩৩
দুপুরে খাওয়ার পরেই ঘুমিয়ে পড়েন? এই অভ্যাস ভাল না কি ক্ষতি হচ্ছে শরীরের?
শেষ আপডেট: ২৯ অক্টোবর ২০২৩ ১৬:০৩
শান্তিতে ঘুমোতে পারছেন না? খাদ্যতালিকায় কী কী রাখলে উপকার মিলবে?
শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৩ ১৪:২৪
রাতে দু’চোখের পাতা এক করতে পারেন না? দোষ শুধু মুঠোফোনের নয়, নেপথ্যে রয়েছে ত্বকের সমস্যাও
শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৬:০০
1
2
3
Advertisement
;