Squat

• 

  ভারী শরীরচর্চায় মগ্ন সামান্থা! ভিডিয়ো ভাইরাল হতেই চর্চা শুরু ভক্তমহলে

  শেষ আপডেট: ১৬ এপ্রিল ২০২২ ১১:২০

• 

  পুরুষদের কোন ব্যায়াম নিয়মিত করা উচিত, কী বলছেন চিকিৎসকরা

  শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২১ ১৬:৩১

• 

  হরেক সমস্যার চাবিকাঠি স্কোয়াট

  শেষ আপডেট: ০২ জানুয়ারি ২০২১ ০০:২২

• 

  ৭৫তম দিন: আজকের যোগাভ্যাস

  শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২০ ১৩:১০

• 

  দিনে মাত্র পাঁচ মিনিট এই ভাবে দাঁড়ান, তাতেই কমবে মেদ, ঝরবে ওজন

  শেষ আপডেট: ২৪ জানুয়ারি ২০২০ ১২:৪২