Advertisement
২৭ জুলাই ২০২৪
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
অলিম্পিক্স ২০২৪
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
অলিম্পিক্স ২০২৪
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
শব্দ-জব্দ ২০২৪
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Weight Loss Tips
Weight Loss Tips
ডায়েট না করেই রোগা হতে চান? কোন নিয়ম মেনে চললে ভাল-মন্দ খেয়েও ঝরবে ওজন?
শেষ আপডেট: ২৪ জুলাই ২০২৪ ১৩:০৯
সদ্য জিমে ভর্তি হয়েছেন? ৫ নিয়ম মেনে না চললে পরিশ্রম করেও ফল মিলবে না
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২৪ ১৬:০৩
সাধারণ চিনির বদলে ব্রাউন সুগার খাওয়া শুরু করেছেন? রোগা হওয়ার পথ সহজ হচ্ছে কি?
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২৪ ১২:৩৩
২৪ বছর ধরে অমিতাভকে ফিট রাখার দায়িত্ব এই দম্পতির কাঁধে, উল্টে তাঁরা কী শিখলেন বিগ বি-র কাছে?
শেষ আপডেট: ০৯ জুলাই ২০২৪ ০৮:৪৯
এক বছরে ২৩ কেজি ওজন কমিয়েছেন নেহা! রোজ জিমে না গিয়েও কী ভাবে মেদ ঝরালেন অভিনেত্রী?
শেষ আপডেট: ০৫ জুলাই ২০২৪ ১৮:৪২
Advertisement
ওজন ঝরাতে চান? সবার আগে বদলে ফেলুন প্লেট
শেষ আপডেট: ০৪ জুলাই ২০২৪ ১১:২১
গরমে শরীরচর্চা করতে কষ্ট হচ্ছে? অতিরিক্ত মেদ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন মেথি খেয়ে, কিন্তু খাবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ৩০ জুন ২০২৪ ১৯:১২
ডায়াবিটিস, কোলেস্টেরল একসঙ্গে বাসা বেঁধেছে শরীরে? ৬০ পেরিয়ে গেলে ওজন কমাবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ২৮ জুন ২০২৪ ১৮:৫০
ডায়েটের মাঝেই ঘন ঘন খিদে পেয়ে যায়? ৫ উপায় জানলেই রোগা হওয়ার পথ সহজ হবে
শেষ আপডেট: ২৮ জুন ২০২৪ ১০:৪৫
শরীরচর্চা, ডায়েট করেও মেদ ঝরবে না, যদি রাতে শোয়ার আগে ৫ নিয়ম না মানতে পারেন
শেষ আপডেট: ২৭ জুন ২০২৪ ১০:০৩
জিমে না গিয়েই ১৫ কেজি কমিয়েছেন মোনা সিংহ! ৫ মাসেই এমন ভোলবদলের নেপথ্যে রহস্য কী?
শেষ আপডেট: ২৬ জুন ২০২৪ ১৪:৪১
৭ দিন ৭ রকম পানীয়: শরীরে জমা টক্সিন দূর করবে এবং মেদও ঝরবে
শেষ আপডেট: ২৫ জুন ২০২৪ ২১:২৩
রোজ ডায়েটের খাবার আর ভাল লাগছে না? ‘চিট মিল’ খেয়েও ওজন বাড়বে না কী ভাবে
শেষ আপডেট: ২৫ জুন ২০২৪ ১৮:৫৪
মেদ ঝরাতে রোজ দৌড়বেন ভাবছেন? ৫ ভুল এড়িয়ে চললে তবেই মিলবে ফল
শেষ আপডেট: ২৩ জুন ২০২৪ ১০:৩৯
পেটের মেদ দ্রুত ঝরাতে চান? কোন ৫ যোগাসনে মিলবে ফল, হদিস দিলেন শিল্পা শেট্টি
শেষ আপডেট: ২২ জুন ২০২৪ ১২:১৯
ওজন কমাতে চান? দ্রুত ফলাফল পেতে হলে রান্নাঘরে ৫ বদল আনতেই হবে
শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২৪ ১১:৩৪
নিয়ম করে বেদানা খেলেই ওজন আয়ত্তে থাকবে, কী কী ভাবে খাবেন এই ফল?
শেষ আপডেট: ১৯ জুন ২০২৪ ১৩:৫৭
অজান্তে বেশি খেয়ে ফেলছেন বলেই কি ওজন বাড়ছে? কোন ৫ কৌশলে হবে মুশকিল আসান?
শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৪ ১৩:৫৩
রোগা হতে ইচ্ছামতো ১২-১৪ ঘণ্টা উপোস রাখেন অনেকেই! তাতে শরীরের ক্ষতি হয় কত?
শেষ আপডেট: ১৩ জুন ২০২৪ ১০:৩৮
৪০-এর পর ওজন কমাতে গিয়ে নাজেহাল হচ্ছেন? জিমে না গিয়েও মেদ ঝরাবেন কোন উপায়ে?
শেষ আপডেট: ১২ জুন ২০২৪ ১৫:২১
1
2
3
Advertisement