Aaron T Beck: চেতন মনের চিকিৎসা শিখিয়ে প্রয়াত অ্যারন

একশো বছর বয়সে মারা গেলেন আমেরিকান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অ্যারন টি বেক। মেয়ে জুডিথ জানিয়েছেন, সোমবার ফিলাডেলফিয়ায় নিজের বাড়িতে মৃত্যু হয়েছে তাঁর। অ্যারনকে ‘কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি তথা সিবিটি’-র জনক বলে মনে করা হয়।

সিগমুন্ড ফ্রয়েড জোর দিয়েছিলেন মনের অবচেতন অংশের উপরে। তাঁর পদ্ধতি ছিল, সাইকোঅ্যানালিসিসের মাধ্যমে অতীতে তথা স্মৃতির অন্ধকারে আলো ফেলে সমাধান খোঁজা। আর অ্যারনের কাজ ছিল বর্তমানকে ঘিরে, চেতন মন নিয়ে। দেখে-শুনে-ছুঁয়ে, যে প্রক্রিয়ায় আমরা কিছু শিখি এবং সেই অনুযায়ী আচরণ করি সে সবের ভিত্তিতে মনের সমস্যার চিকিৎসায় বিশ্বাসী ছিলেন অ্যারন। বিশ্ব জুড়ে তাঁর পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় ডিপ্রেশন, উদ্বেগ, খাদ্যভ্যাস বা ব্যক্তিত্ব সংক্রান্ত বিশৃঙ্খলা ও অন্যান্য মনোরোগের চিকিৎসায়।

মেয়ের সঙ্গে মিলে অ্যারন ১৯৯৪ সালে গড়ে তোলেন বেক ইনস্টিটিউট। এ পর্যন্ত ১৩০টি দেশের ২৫ হাজারেরও বেশি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞকে প্রশিক্ষণ দিয়েছে এই প্রতিষ্ঠান। জুডিথের কথায়, “মানসিক স্বাস্থ্যের জগতে আমূল পরিবর্তন এনে দিয়েছিলেন অ্যারন।”