মা হওয়ার পরে কাজ পাওয়া কঠিন! সন্তানজন্ম-পরবর্তী অবসাদ কী ভাবে কাটান আলিয়া থেকে শুভশ্রীরা?

শিশুর জন্মের পর থেকে নারীর শরীর-মনে একাধিক পরিবর্তন আসে। ইংরেজিতে এই সমস্যাকে বলে 'পোস্টপার্টাম ডিপ্রেসন'। শিশুর জন্মের পরে চারপাশের অনেক কিছুই বদলে যায়। মায়েদের জীবন একেবারেই সন্তানকেন্দ্রিক হয়ে পড়ে। এত বদলের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়া অনেক ক্ষেত্রে ডেকে আনে অবসাদ। সন্তানের জন্মের পরে অনেকের মধ্যেই ক্লান্তি আসে। সম্প্রতি অভিনেত্রী ঋচা চড্ঢা জানান, মা হওয়ার পরে তাঁর প্রতি ইন্ডাস্ট্রির ব্যবহার অনেক বদলে গিয়েছে। কর্মজীবনে ফিরতে হচ্ছে অনিচ্ছা সত্ত্বেও। কারণ, চারপাশের মানুষেরা বড্ড নির্দয়। তবে এমন অবস্থার মধ্যে দিয়ে কি যেতে হয়েছে আলিয়া ভট্ট, শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায় বা অন্য কোনও অভিনেত্রীকে?

আলিয়া ভট্ট

বলিউডের প্রথম সারির অভিনেত্রীদের অন্যতম আলিয়া ভট্ট। মেয়ে রাহার জন্মের সাত মাসের মাথাতেই ক্যামেরার সামনে এসে দাঁড়ান। ব্যক্তিগত জীবনের জন্য কর্মজীবনে কোনও বাধা আসুক, তা চাননি আলিয়া। মেয়ের জন্মের পর থেকেই রীতিমতো শরীরচর্চা শুরু করেন, ডায়েটেও কড়া নিয়ম আনেন। কিন্তু এত কিছুর পরেও অবসাদে ভুগতেন। আলিয়া এক সাক্ষাৎকারে বলেন, "মেয়ে হওয়ার পরে আমার সারা ক্ষণ মনে হত, রাহাকে লালনপালনের পদ্ধতি ঠিক হচ্ছে তো? আমি ঠিকমতো সব করতে পারছি তো? লোকজন কী ভাবছে? কেউ এই বিষয়ে কোনও কথা না বললেও আমি সারা ক্ষণ এই সবই ভাবতাম।" আলিয়া জানান, এই উদ্বেগ দূর করতে তিনি প্রতি সপ্তাহে থেরাপি নিতে যেতেন। থেরাপির পর বুঝতে পারলেন, মাতৃত্ব এক দিনে শেখার বিষয় নয়, রোজ কিছু না কিছু শেখার আছে।

রাধিকা আপটে

২০২৪ সালে মা হন রাধিকা আপটে। বিয়ের বারো বছর পরে মা হন রাধিকা। অভিনেত্রী নিজেই জানান, মা হওয়ার তেমন কোনও পরিকল্পনা ছিল না তাঁর। সেই কারণে অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার পর থেকে শরীরের নানা পরিবর্তন দেখে ও যন্ত্রণা সহ্য করতে করতে বিরক্ত হয়ে উঠেছিলেন। তবে মেয়ের জন্মের পরে রাধিকা আর আগের মতো ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজ করার পক্ষপাতী নন। তিনি এ বিষয়ে দীপিকার পথেই হাঁটতে চান। রাধিকা আরও বলেন, "আমার চুক্তিপত্রে এ বার থেকে বেশ কিছু শর্ত থাকবে। অনেকেরই এতে সমস্যা হবে। আমরা এখন লিঙ্গসমতার কথা বলি। সিনেমার সেটে অনেক মহিলা কাজ করেন। অনেক বিভাগে অনেক মহিলা রয়েছেন। আমি জানতে চাই, তাঁদের ক'জনের সন্তান রয়েছে?" রাধিকা জানিয়েছেন, ভারতীয় সংস্কৃতিতে বিশ্বাস করা হয়, পুরুষেরা তাঁদের সন্তানদের দেখাশোনা নাও করতে পারেন। কিন্তু মায়েদের করতেই হয়। ফলে অনেক মহিলাই, যাঁদের সন্তান রয়েছে, বলিউডে কাজ করতে পারেন না।

শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়

২০২০ সালে প্রথমবার মা হন শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়। টলিউডের অভিনেত্রী শুভশ্রী জানান, পুত্র ইউভানের জন্মের পরে অবসাদ এসেছিল তাঁরও। অভিনেত্রী এক পডকাস্টে জানান, ইউভানের জন্মের পর তাঁর ওজন এতটাই বেড়ে যায় যে, ধুপধাপ পড়ে যেতেন। শুধু তা-ই নয়, চেহারার গড়ন বদলে যাওয়ায় মানসিক কষ্ট ছিল। তবে কোনও থেরাপি নয়। বরং যোগব্যায়াম করে এবং নিজে নিজের মনোবল বাড়িয়ে এই অবসাদ কাটিয়ে ওঠেন। ২০২৩ সালে ফের মা হন শুভশ্রী। তবে মাতৃত্ব কখনওই শুভশ্রীর কর্মজীবনের অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়নি, জানিয়েছেন অভিনেত্রী।

ঋচা চড্ঢা

২০২৪ সালের জুলাই মাসে মা হন ঋচা চড্ঢা। সম্প্রতি নিজের সমাজমাধ্যমে একটা ছবি দেন রিচা। সেখানে দেখা যাচ্ছে, এক বছরের মেয়েকে নিয়ে শুটিং করছেন অভিনেত্রী। তবে এর জন্য তিনি দায়ী করেছেন এই ইন্ডাস্ট্রিকে। মা হওয়ার পরে এক নারীর যে সময় প্রয়োজন হয় কাজে ফেরার জন্য, এই ইন্ডাস্ট্রি সেটা তাঁকে দিতে চায়নি। যে কারণে একাধিক কাজ হাতছাড়া হয়েছে তাঁর। যার ফলে খানিক বাধ্য হয়েই কাজে ফিরতে হয়েছে তাঁকে। এ নিয়ে ক্ষোভ উগরে দেন ঋচা। আসলে তাঁর মন চাইলেও শরীর সায় দিচ্ছে না। কিন্তু এতটুকু সময়ও কেউ দিতে রাজি নয়। তাই পেশাগত প্রতিবন্ধকতা ভেবেই কোলের মেয়েকে নিয়ে কাজে ফিরেছেন তিনি।

কল্কি কেকলাঁ

২০২০ সালে কন্যাসন্তানের জন্ম দেন কল্কি। একটি সাক্ষাৎকারে নিজের মাতৃত্ব সম্পর্কে কল্কিকে বলতে শোনা যায়, "মাতৃত্ব মায়েদের থেকে অনেক কিছু নিংড়ে নেয়। ন'মাস নিজের শরীরে সন্তান ধারণ করা, প্রসবপর্ব এবং তার পরে প্রসবোত্তর পর্বে মায়েদের নিজেদের শরীর বলে কিছু থাকে না। মায়েদের শরীর তখন অন্য একটি মানুষের দাসত্ব করে। তাকে বাঁচিয়ে রাখার একটা আপৎকালীন প্রক্রিয়া হিসাবে কাজ করে। তখন শরীরের সমস্ত শক্তি, সমস্ত পুষ্টি শুধু সেই মানুষটার জন্য। শুধু তাকেই ভাল রাখার জন্য।" কল্কিও সন্তানের জন্মের পর অনেকটা কাজ কমিয়ে দিয়েছেন। এখন শুধুমাত্র মঞ্চে অভিনয় করছেন কল্কি।

যদিও এই মায়েরা ছাড়াও সম্প্রতি বলিউড-টলিউডে কোয়েল মল্লিক থেকে কিয়ারা আডবাণী, ক্যাটরিনা কইফ, দীপিকা পাড়ুকোনেরা নতুন মা হয়েছেন। কাজে ফিরেছেন কোয়েল ও কিয়ারা। তবে ক্যাটরিনার সন্তান এখন একেবারেই কোলে। দীপিকার মেয়ের বয়স এক বছর হল। তবু এখনও কোনও ছবিতে দেখা যায়নি তাঁকে। দুয়ার জন্মের পর শুটিংয়ের সময় বেঁধে দেওয়ায় একের পর এক কাজ হাতছাড়া হয়েছে দীপিকার। অন্যদিকে নায়িকাদের স্বামীরা সন্তানজন্মের পরেও দাপিয়ে কাজ করে যাচ্ছেন।