জ্বর বা মাথা ব্যথা হলে ঘন ঘন ওষুধ খান, অভ্যাসে বদল না এলে ক্ষতির আশঙ্কা বৃদ্ধি পাবে

সামান্যতম শারীরিক অসুস্থতার ক্ষেত্রে আগুপিছু বিচার না করেই অনেকে বেদনানাশক ওষুধ খেয়ে নেন। কিন্তু সব সময়ে কি এই ধরনের ওষুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের উপর ইতাবাচর প্রভাব ফেলে?

চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, ঘন ঘন ব্যথা কমানোর ওষুধ খেলে দীর্ঘকালীন প্রেক্ষিতে স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব পড়তে পারে। যেমন জ্বর হলেই সঙ্গে সঙ্গে ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়। কারণ, জ্বর শরীর ভাল না থাকার একটি লক্ষণ। তাই জ্বর খুব বেশি না এলে প্যারাসিটামল খাওয়া উচিত নয়। এ ক্ষেত্রে জল খাওয়া, বিশ্রাম করা উচিত।

মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেনের ব্যথার ক্ষেত্রেও অনেকেই দ্রুত বেদনানাশক ওষুধ খেয়ে নেন। তার ফলে অনেক সময়েই পরিস্থিতি আরও গুরুতর হতে পারে। কারণ, একটা সময়ের পর ব্যথার ওষুধ আর কাজ করে না। তাই মোবাইল দেখা বা কম ঘুমের মতো যে যে কারণে মাইগ্রেনর ব্যথা বাড়ে, ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে তা চিহ্নিত করা উচিত। ঘন ঘন বেদনানাশক ওষুধ খাওয়ার ফলে শরীরের বিভিন্ন প্রত্যঙ্গের ক্ষতি হতে পারে। যেমন পাকস্থলী, কিডনি এবং যকৃত।

কী করা উচিত

শরীর খারাপ হলে আগে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। জ্বরের ক্ষেত্রে তাপমাত্রা ১০২ ডিগ্রি ফারেনহাইট অতিক্রম করলে, তার পর প্যারাসিটামল খাওয়া উচিত। অন্য দিকে বিশ্রামের পরেও মাথা ব্যথা না কমলে তখন ওষুধ খাওয়া উচিত।