গত বছরের অধিকাংশ সময় কাটাতে হয়েছে বাড়িতে বসে। এ বছরও চলছে অনিশ্চয়তা। এমন সময়ে মনে নানা ভাবনা আসে। পরিস্থিতির কারণে বাড়ে মানসিক চাপ। এমন ক্ষেত্রে কী করতে হবে? মন ঠিক রাখার চেষ্টা করতে হবে।
এমন সময়ে কী ভাবে মন ভাল রাখার চেষ্টা করা যায়? কয়েকটি কাজ করা যেতে পারে। চারদিকের মন খারাপ করা খবরের মাঝে কিছুক্ষণ মন ভাল রাখা যাবে।
লেখা