ওয়ার্কআউট না করেও ক্যালরি ঝরানোর সহজ ৬ উপায়

শীত কাল আসতেই ছেদ পড়েছে নিয়মিত ওয়ার্কআউটে? সকাল বেলা লেপের আদর সরিয়ে সুখের ঘুম ছেড়ে উঠে ওয়ার্কআউট করার কথা ভাবলেই জ্বর আসে? তাহলে জেনে নিন ওয়ার্কআউট না করেও আপনি কী ভাবে ক্যালরি ঝরাতে পারেন।

আরও পড়ুন: ৭ দিনের বিউটি রেজিমে পার্টিতে হয়ে উঠুন ডিভা