০৮ অক্টোবর ২০২৪
Jogging
-
রোগা হবেন বলে জগিং শুরু করেছেন? ৭ ভুল করলে কিন্তু সব পরিশ্রমই বৃথা যাচ্ছে
শেষ আপডেট: ০৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৩:০৬ -
জগিং না পিছন দিকে হাঁটা, কোন শরীরচর্চায় উপকার মিলবে বেশি?
শেষ আপডেট: ২৫ জুন ২০২৪ ১৭:৩০ -
সুইৎজ়ারল্যান্ডের রাস্তায় খালি পায়ে জগিংয়ে মত্ত মিলিন্দ! ফিট থাকতে এই ব্যায়াম কেন এত জরুরি?
শেষ আপডেট: ১৫ মে ২০২৪ ২০:০৫ -
বায়ুদূষণের ভয়ে বাইরে হাঁটতে বা দৌড়তে পারছেন না? শরীরচর্চার বিকল্প উপায় কী হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৩ ১৮:৩৮ -
বয়স বাড়লেও অস্থিসন্ধি ভাল রাখতে হবে, তার জন্যে নির্দিষ্ট ছন্দে হাঁটবেন, না কি দৌড়বেন?
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৩ ২১:১৪
Advertisement
-
৩ ধরনের দৌড় যা তুড়ি মেরে উড়িয়ে দেবে ভুঁড়ি
শেষ আপডেট: ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৩:০৪ -
দৌড়ানোর সময় কী ভাবে নিঃশ্বাস নিলে গতি আরও বাড়বে
শেষ আপডেট: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৪:২১ -
কাজ থেকে অবসর নেওয়ার পরও শরীর চাঙ্গা রাখুন কিছু সহজ উপায়ে
শেষ আপডেট: ২৪ জানুয়ারি ২০২২ ১৯:২২ -
একটু ঠান্ডা পড়তেই আলসেমি করে শরীরচর্চা বন্ধ করে দিয়েছেন? কী হচ্ছে এর ফলে
শেষ আপডেট: ১৮ ডিসেম্বর ২০২১ ১৩:৫৯ -
রোজ দৌড়লে মন ভাল থাকে? উল্টে ক্ষতি হচ্ছে না তো
শেষ আপডেট: ০৯ জুলাই ২০২১ ২০:০৬ -
জগিং করলেও এ দেশে জেলে যেতে হয়?
শেষ আপডেট: ১৯ ডিসেম্বর ২০১৮ ১১:১৯ -
জগিংয়ে গিয়ে সীমান্ত পার
শেষ আপডেট: ২৫ জুন ২০১৮ ০১:৫৮ -
শহরে প্লগিং নিয়ে ভাবনা ক্লাবকর্তাদের
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০১৮ ০২:৪২ -
জগিং ট্র্যাক, আলোর সাজ খালপাড়ে
শেষ আপডেট: ২৭ মার্চ ২০১৭ ০২:১১ -
ওয়ার্কআউট না করেও ক্যালরি ঝরানোর সহজ ৬ উপায়
শেষ আপডেট: ২০ ডিসেম্বর ২০১৬ ১২:৫৩ -
বয়স বাড়ছে? হাঁটুন, স্মৃতিশক্তি ভাল থাকবে
শেষ আপডেট: ২৮ নভেম্বর ২০১৫ ১৯:৩৩
Advertisement