বেশি গ্রিন টি খেলে এই সাইড এফেক্টগুলো হতে পারে

ওজন কমাতে বা স্বাস্থ্য ভাল রাখতে অনেকেই আজকাল গ্রিন টি-র দিকে ঝুঁকছেন। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। তবে অতিরিক্ত গ্রিন টি খেলে বিপরীত ফল হতে পারে। গ্রিন-টির মধ্যে থাকা অতিরিক্ত ক্যাফেইন শরীরের ক্ষতি করতে পারে। জেনে নিন গ্রিন টি খেলে কী কী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

আরও পড়ুন: ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়ে গেছে? ১৫ মিনিটেই রেডি লাঞ্চবক্স