ত্বক থেকে মৃত কোষ ঝরলেই গা, হাত-পা দেখাবে ঝকঝকে, শীতে বাড়িতেই বানান বডি স্ক্রাব

ক্রিমের পরত যতই থাকে শীতে মুখের পাশাপাশি হাত-পা কালচে, খসখসে হয়ে যায়। নখ দিয়ে ত্বকের উপর দাগ কাটা যায় অনায়াসে। ক্রিম মাখলে খানিকটা সমস্যা মিটলেও, জেল্লা আর ফেরে না।

এই সময়ে শুধু ক্রিম মাখাই যথেষ্ট নয়, ত্বকের উপর জমতে থাকা মৃত কোষ ঝরানোও দরকার। শুধু সাবানই গা পরিষ্কারে যথেষ্ট নয়। দরকার হয় বডি স্ক্রাবের। তবে শীতের উপযোগী স্ক্রাবে যদি আর্দ্রতা খুঁজতে হয় তা হলে প্রাকৃতিক উপকরণে স্ক্রাব বানান বাড়িতেই।

ওট্‌স, দুধ, মধু, কফি: ওট্‌স ত্বকের জন্য খুব ভাল। দুধ এবং মধু ত্বক আর্দ্র করতে এবং সেই আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। কফি রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে কালচে ছোপ তুলতে সাহায্য করে। একটি বাটিতে ২ টেবিল চামচ ওট্‌স ৩-৪ টেবিল চামচ দুধে ভিজিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। তার মধ্যে ১ চামচ কফির গুঁড়ো, ৪-৫ ফোঁটা মধু দিয়ে সারা শরীরে ভাল করে মাখুন। মিনিট ১৫ রেখে ধুয়ে নিলেই গা- হাত-পা ঝকঝকে দেখাবে।

পাকা পেঁপে, দুধ এবং চালের গুঁড়ো: পাকা পেঁপে ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটিও কালচে ভাব দূর করে। এক টুকরো পাকা পেঁপে বেটে তাতে ৩ চা-চামচ দুধ দিন। যোগ করুন ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো। গায়ে হালকা করে ঘষে মিনিট পাঁচেক রেখে ধুয়ে নিন। এই স্ক্রাবটিও মৃত কোষ ঝরিয়ে দেবে।

চিনি এবং তেল: সাদার বদলে ব্রাউন সুগার হলে ভাল হয়। ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলে ১ টেবিল চামচ চিনি ভিজিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। তার পরে গায়ে আলতো চাপ দিয়ে ঘষতে থাকুন। রুক্ষ ত্বক নরম হবে এক বার ব্যবহারেই।