চুল পাকছে, গোছা গোছা উঠছেও, সমাধানে কোনটি ভাল, জিরে না কি কালোজিরে?

পাকা চুল কালো করতে কালোজিরে ভাল, না কি জিরে? চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে দু’টিই কিন্তু বেশ উপকারী। বাজারে যে সব রাসায়নিক মেশানো জেল বা হেয়ার ডাই বিক্রি হয়, তার থেকে ঢের গুণে ভাল জিরে। চুলের বৃদ্ধি, পুষ্টি ও পাকা চুলের সমস্যায় জিরে ব্যবহার করা যেতেই পারে। এতে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় নেই আবার হাতের কাছে সব সময়ে পাওয়াও যাবে। কিন্তু কথা হল, কোন জিরে চুলের জন্য বেশি ভাল। কারা কোনটি ব্যবহার করলে উপকার পাবেন, তা জেনে রাখা ভাল।

কোন চুলে কেমন জিরে ভাল?

জিরেতে ভরপুর আয়রন থাকে। জিরে ভেজানো জল যেমন শরীরের জন্য ভাল, তেমনই জিরে চুলের জন্যও উপকারী। চুল যদি বেশি রুক্ষ হয়, ডগা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়, পাশাপাশি গোছা গোছা উঠতে থাকে, তা হলে কালোজিরে ব্যবহার করতে পারেন। মাথায় চুলকানি, খুশকির সমস্যা হলেও কালোজিরে সমাধানের উপায় হতে পারে। আবার চুল পাকার সমস্যা বেশি হলেও কালোজিরের তেল প্রাকৃতিক ‘হেয়ার ডাই’ হতে পারে।

কালোজিরেতে আছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও থাইমোকুইনোন নামে একটি উপাদান যা, অকালপক্বতা রোধে সাহায্য করে। এর অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণও আছে, যা মাথার ত্বকে খুশকি, র‌্যাশ বা যে কোনও সংক্রমণ দূর করতে পারে।

কী ভাবে ব্যবহার করবেন?

এক কাপ নারকেল তেলে ২ থেকে ৩ চামচ কালো জিরে দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। গাঢ় তেল তৈরি হলে তা ঠান্ডা করে শিশিতে ভরে রাখুন। সপ্তাহে তিন দিন এই তেল মাথায় ভাল করে মালিশ করে ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা রেখে হালকা কোনও শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।

পাকা চুল কালো করতে ২ চামচ কালোজিরের তেলের সঙ্গে ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

কালোজিরে গুঁড়ো করে এর সঙ্গে দই, মধু বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।

জিরে

জিরে সরাসরি চুল কালো করার জন্য ততটা পরিচিত নয়, যতটা কালোজিরে। তবে, এতে থাকা পুষ্টি উপাদান যেমন আয়রন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। চুলের ঘনত্ব বাড়ায়, চুল নরম ও মসৃণ করতে পারে।

জিরেতে থাকা আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ় চুলের গোড়া মজবুত করে। চুল পড়ার সমস্যা বাড়লে জিরে সমাধানের উপায় হতে পারে।

কী ভাবে ব্যবহার করবেন?

২ চামচ জিরে ২ কাপ জলে ফুটিয়ে ঠান্ডা করুন। চুল শ্যাম্পু করার পর এই জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। এটি সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করতে পারেন। জিরের জল মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখবে এবং চুলের জেল্লা বাড়াবে।

জিরে বেটে নিয়ে তার সঙ্গে দই মিশিয়ে মাথায় মাখতে পারেন। এতে খুশকির সমস্যা তাড়াতাড়ি দূর হবে।