শীতে ত্বক পরিচর্যার সময় পাচ্ছেন না? একটি পানীয় রোজের ডায়েটে রাখলেই ফিরে পাবেন হারানো জেল্লা

শীতকালে ত্বকের চাই বাড়তি যত্নআত্তি। তবে কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই রূপচর্চা করার সময় পান না। মাসে এক বার সালোঁয় গিয়ে ফেশিয়াল করিয়ে কিন্তু ত্বকের জেল্লা ধরে রাখা সম্ভব নয়। শীতে ত্বক যেমন শুষ্ক হয়, তেমনই তার স্বাভাবিক জেল্লা হারিয়ে ফেলে। এমন আবহাওয়ায় ত্বকের আলাদা করে যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের শুষ্কতা দূর করে তাকে জেল্লাদার করে তুলতে পারে বিশেষ একটি পানীয়। যে কোনও রকম ত্বকের জন্যই এই পানীয় বিশেষ উপযোগী। সহজলভ্য উপাদানে তৈরি করা সম্ভব এই পানীয়। কী ভাবে বানাবেন জানেন?

উপকরণ:

ত্বকের যত্নের জন্য অত্যন্ত কার্যকর এই পানীয় বানাতে প্রয়োজন দু’টি গাজর, একটি কমলালেবু, একটি বিট, একটি টম্যাটো এবং একটি পাতিলেবু।

প্রণালী:

গাজর ও বিট সেদ্ধ করে নিন আগে থেকে। কমলালেবুর কোয়া ছাড়িয়ে বীজ বার করে রাখুন। এ বার সব উপাদান মিক্সিতে দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। এতে যোগ করুন একটু নুন ও আদা। প্রতি দিন সকালে বা বিকেলে খালি পেটে এই পানীয় আপনার ত্বকের জেল্লা ফেরাতে সাহায্য করবে অনেকটাই।

গাজরের ভিটামিন সি ও বিটা-ক্যারোটিন ত্বকের প্রদাহ রোধ করে। লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড ত্বকের টক্সিনকে সরায়। বিট কেবল ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখে এমনই নয়, ত্বকের যে কোনও দাগছোপকেও দূর করতে সাহায্য করে। পাতিলেবু প্রাকৃতিক স্ক্রাবার। ত্বকের মৃতকোষ সরিয়ে তাকে ভিতর থেকে সুস্থ রাখে এই পানীয়।

এই পানীয় এতটাই কার্যকর যে বিয়ের মরসুমে হবু বর বা কনেও তাঁদের ডায়েট চার্টে রাখতে পারেন এই পানীয়।