গরমে ঘেমেনেয়ে অস্থির, মুখে-গলায় স্প্রে করুন বাড়িতে বানানো ‘মিস্ট’, ত্বকের জ্বালা কমবে নিমেষে

বেলা বাড়লেই রোদের তেজ বাড়ছে। গরমে বেশি ক্ষণ বাইরে থাকাই দায়। রোদ লাগলেই ত্বকে জ্বালা হচ্ছে। ঘেমেনেয়ে ঠান্ডা ঘরে ঢুকলেই শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে ত্বক। তার উপরে গরমে ব্রণ-ফুস্কুড়ির সমস্যা তো রয়েছেই। ‘সানবার্ন’-এর কারণে ত্বকে লালচে র‌্যাশ, ঘামাচিও হচ্ছে অনেকের। সব সময়ই তো আর বাতানুকূল ঘরে বসে থাকা যায় না। তার উপরে বাসে-ট্রেনে যাতায়াত করলে গরমে ত্বকের অবস্থা আরও বেহাল হয়ে যাবে। যতই সানস্ক্রিন বা ক্রিম মাখুন না কেন, বাইরে বেরোনোর ঘণ্টাখানেকের মধ্যেই ত্বক জেল্লাহীন হয়ে যাচ্ছে। কালচে দাগও পড়ছে। এর থেকে বাঁচাতে পারে ‘ফেশিয়াল মিস্ট’।

গরমের দিনে ব্যাগে সব সময় রেখে দিতে হবে মুখে মাখার মিস্ট। অফিসে যান বা কোনও অনুষ্ঠানবাড়িতে যান, ব্যাগে রাখা মিস্ট যখন-তখন মুখে স্প্রে করে নিলেই ত্বকের জ্বালা কমে শীতল অনুভূতি আসবে। মিস্ট স্প্রে করে মোছামুছি করার প্রয়োজন নেই। সেই তরল ত্বকে শুকোতে দিতে হয়। তাই মুখে মেকআপ করা থাকলেও সমস্যা নেই। মিস্ট স্প্রে করার সঙ্গে সঙ্গে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া বন্ধ হবে। ত্বক তরতাজা দেখাবে। গরমের দিনে মিস্ট ব্যবহার করা খুবই আরামদায়ক। প্রচণ্ড গরমে ভিড় বাস বা ট্রেনে ধাক্কাধাক্কির সময়ে যখন অস্বস্তি হবে, তখন মুখে মিস্ট স্প্রে করে নিন। সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডার অনুভূতি হবে।

দোকানে নানা রকমের মিস্ট পাওয়া যায়। তবে সেগুলি বেশি ব্যবহার না করাই ভাল। কৃত্রিম সুগন্ধ বা রাসায়নিকে ভরা মিস্টের চেয়ে বাড়িতে বানানো মিস্ট অনেক বেশি উপকারী। কী ভাবে বানাবেন জেনে নিন।

মধুর ফেস-মিস্ট

আধ কাপ জলে ২ চা চামচ মধু ও ২ চা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ একটি স্প্রে বোতলে ভরে নিন। মধুর মিস্ট স্প্রে করলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে। শুষ্ক ত্বকের জন্য খুবই উপকারী এই মিস্ট। মুখে মাখলে ব্রণ-ফুস্কুড়িও দূর হবে।

অ্যালো ভেরা এবং শসার মিস্ট

১টি শসার রস, ২ চা চামচ অ্যালো ভেরা জেল নিতে হবে। আধ কাপ জলে এই দু’টি উপাদান মিশিয়ে নিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে ফ্রিজে রেখে দিন। যখন দরকার হবে, বার করে মুখে, গলায় স্প্রে করে নিলেই ত্বকের প্রদাহ কমবে, ঘামের ফলে হওয়া সংক্রমণ থেকে রেহাই মিলবে। শসা এবং অ্যালো ভেরা ত্বকের জ্বালাপোড়া ভাব কমাতে সাহায্য করবে।

টি ট্রি অয়েলের মিস্ট

আধ কাপ জলে ৩-৪ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ স্প্রে বোতলে ভরে ব্যাগে রেখে দিন। গরমের সময়ে যদি ত্বকে ব্রণ বা র‌্যাশের সমস্যা বাড়ে, তা হলে এই মিস্ট স্প্রে করলেই কমবে। ত্বকের প্রদাহ কমাতেও উপকারী এই মিস্ট।

ল্যাভেন্ডারের মিস্ট

আধ কাপ ঠান্ডা ক্যামোমাইল চায়ে ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল ৫ ফোঁটা মেশাতে হবে। দু’টি উপকরণ মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। দরকারমতো স্প্রে করে নিলেই হবে। রোদে ত্বক কালচে হয়ে গেলে বা গালে দাগছোপ পড়লে এই মিস্ট স্প্রে করতে পারেন। ল্যাভেন্ডার ত্বককে দীর্ঘ সময় তরতাজা রাখবে।