ব্রেক আপ হলেও ভুলতে পারছেন না পুরনো প্রেমকে? কী করবেন?

দীর্ঘ দিনের সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা খুবই কষ্টকর। আরও কষ্ট ব্রেক আপের পর সুখ স্মৃতিরোমন্থন করা। সুখই তখন দগদগে ঘা হয়ে দেখা দেয়। দেখে নিন ব্রেক আপের কষ্ট ভুলতে কী করবেন—

• দু’জনে একসঙ্গে কাটানোর মুহূর্তগুলি নিয়ে বেশি ভাববেন না। যত মনে করবেন ততই কষ্ট পাবেন।

• সামাজিকতা বাড়ান। সম্পর্ক ভেঙে গিয়েছে তো কী হয়েছে। অন্য বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটান।

• যা হয়েছে তা ভাল হয়েছে ভেবেই বাস্তবকে মেনে নিন। ভাল থাকবেন।

• নিজের সঙ্গে যত বেশি সম্ভব সময় কাটান। দুঃখ থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেন।

• সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর একে অপরকে দোষারোপ করবেন না।

এই সংক্রান্ত আরও খবর...

প্রথম বার ডেটিংয়ে ভুলেও এগুলো করবেন না যেন

• আপনার সম্পর্ক ভেঙে গিয়েছে তার জন্য অন্যরা কে কী ভাবছে তা নিয়ে একদম চিন্তা করবেন না।

• অন্য কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।

• আপনার পুরনো প্রেমিক বা প্রেমিকার সঙ্গে যোগাযোগ রাখবেন না।

• পুরনো প্রেম ভুলে নতুন সম্পর্কে জড়ান।

তাই দুঃখ ভুলে এগিয়ে যান জীবনে। কে বলতে পারে সেরাটা এখনও পাওয়ার বাকি আছে আপনার।