Follow us on

Download the latest Anandabazar app

© 2021 ABP Pvt. Ltd.

Advertisement

০২ ডিসেম্বর ২০২১ ই-পেপার

শসা খেতে ভাল লাগে না, এর শরবত খান, বেশি উপকার পাবেন

নিজস্ব সংবাদদাতা
কলকাতা ২৫ মে ২০২১ ১৯:৩৭
শসার বদলে খান শসার শরবত, উপকার বেশি।

শসার বদলে খান শসার শরবত, উপকার বেশি।
ছবি: সংগৃহীত

ফল খেতে অনেকেই ভালবাসেন না। কারণ বহু ফলের স্বাদ তাঁদের ভাল লাগে না। এই ফলের তালিকায় একেবারে উপরেই নাম আসবে শসার।

শসার জলীয় ভাবের জন্য অনেকেই এই ফলটি এড়িয়ে যান। যদিও সকলেই জানেন, শসা হজমে সাহায্য করে, শরীরে জলের অভাব মেটায়। তা সে শসা ভাল না লাগতেই পারে। কিন্তু শসার বদলে শসার শরবত খেতে পারেন। অনেকের মতে, তাতে উপকারও বেশি।

Advertisement

শসার শরবত বা জুসে কী কী উপকার:

  • শসার শরবত, জুস বা রস খেলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে। ত্বক নমনীয় হবে।
  • শরীর টক্সিন-মুক্ত বা দূষণমুক্ত করতে এই জুসের কোনও বিকল্প নেই।
  • শসার মধ্যে অল্প পরিমাণে সিলিকার উপাদান থাকে। এটি ত্বককে উজ্জ্বল করে।

কাঁচা শসার বদলে শসার শরবত বা জুস এই উপকারগুলি করতে পারে। রোজ ২-৩ গ্লাস এই শরবত অনায়াসেই খেতে পারেন যে কেউ।

আরও পড়ুন

Advertisement