বন্ধুহীনতা হতে পারে ধূমপানের মতোই ক্ষতিকারক

আপনার কি কোনও বন্ধু নেই? আপনি কি খুব একা? এই একাকীত্ব কিন্তু প্রভাব ফেলছে আপনার স্বাস্থ্যেও। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানাচ্ছেন, বন্ধুহীনতার সমস্যা ধূমপানের মতোই ক্ষতিকারক হতে পারে।

স্ট্রেস বাড়লে চোট, আঘাত লাগলে রক্তপাতের সময় প্রোটিন ফাইব্রিনোজেনর মাত্রা বাড়ায়। যা ধমনীতে ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ায়। গবেষকরা জানাচ্ছেন, একাকীত্বের সঙ্গে এই প্রোটিন ফাইব্রিনোজেনের মাত্রা বাড়ার সরাসরি যোগ রয়েছে। আর এই সমস্যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ধূমপানের মতোই ক্ষতিকারক হতে পারে বলে জানাচ্ছেন গবেষকরা। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির গবেষক ডেভিড কিম জানাচ্ছেন, একাকীত্ব মানুষের মধ্যে অস্থিরতা তৈরি করে। যা দীর্ঘ সময় ধরে বাড়তে থাকলে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ, বন্ধুত্ব অনেক বেশি সুস্থ রাখে আমাদের।

প্রসেডিংস অব দ্য রয়্যাল সোসাইটি বি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে এই গবেষণার ফল।

আরও পড়ুন: সকালে উঠেই অসহ্য মাথা যন্ত্রণা? এগুলো খেলে উপকার পাবেন