শুধু মুখ নয়, মসৃণ ত্বক পেতে গায়ের মৃত কোষ দূর করা জরুরি, চিনি দিয়ে বানান স্ক্রাব

মুখের জন্য যেমন এক্সফোলিয়েশন জরুরি, হাত-পায়ের জন্যও তাই। নিয়মিত যতই বডি শ্যাম্পু মাখুন না কেন, ত্বকে মৃত কোষ জমতে দিলে, ত্বক জেল্লা হারাবেই।

গরমের দিনে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় ঘাম হয়। ধুলো-ময়লা বেশি জমে। তার উপর রোদের তাপ তো আছেই। ফলে মৃত কোষ পরিষ্কার করা আরও বেশি জরুরি। এ জন্য বাজারচলতি স্ক্রাব বেছে নেওয়াই যায়। কিন্তু রূপচর্চা শিল্পীদের অনেকেই বলেন, কোনও কোনও স্ক্রাবে প্লাস্টিকের দানা ব্যবহার হয়, যা ত্বকের পক্ষে ভাল নয়। বদলে ব্রাউন সুগার দিয়ে বানিয়ে নিতে পারেন স্ক্রাব।

তৈলাক্ত ত্বক: ত্বকের ধরন তৈলাক্ত হলে অ্যালো ভেরা জেল নিন। ২ চা-চামচ ব্রাউন সুগারের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ২ টেবিল চামচ অ্যালো ভেরা, ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল বা পছন্দের কোনও বডি অয়েল, যেটি চটচটে নয়। তিনটি উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে বডি ওয়াশ ব্যবহারের পর মাখুন স্ক্রাবটি। হাত-পায়ের পাশাপাশি গায়েও এটি মাখতে পারেন। মিনিট ২-৩ হালকা হাতে মালিশ করে ধুয়ে ফেলুন। স্ক্রাব কিন্তু রোজ মাখা যায় না। সপ্তাহে এক বা দু’দিন এটি ব্যবহার করতে পারে।

শুষ্ক ত্বক: শুষ্ক ত্বকের জন্য অলিভ অয়েল, নারকেল তেল, কাঠবাদামের তেল— যে কোনও একটি বেছে নেওয়া যায়। ২ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার ৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েলে মিনিট পাঁচেক ভিজিয়ে রাখুন। ১ টেবিল চামচ কফি গুঁড়ো যোগ করুন। মিশ্রণটি সারা শরীরে মাখতে পারেন। বিশেষত রোদে পোড়া কালচে ভাব দূর করতে এই স্ক্রাব অত্যন্ত কার্যকর।

স্পর্শকাতর ত্বক: এই ধরনের ত্বকের জন্য বেশি দানাদার স্ক্রাব উপযুক্ত নয়। ২ টেবিল চামচ ওট্স গুঁড়িয়ে নিন। এতে যোগ করুন ১ চা-চামচ ছোট দানার ব্রাউন সুগার, ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল।

ত্বকের ধরন স্পর্শকাতর হলে হালকা হাতে মালিশ করতে হবে। মিনিট দুই মালিশ করে ঈষদুষ্ণ জলে গা ধুয়ে নিন। সপ্তাহে এক দিন স্ক্রাব ব্যবহার করলেই হবে।