বিশ্ব যোগ দিবসে জেনে নিন ভারতের ১০ উল্লেখযোগ্য রিট্রিট কেন্দ্রের কথা

যতই আমরা প্রযুক্তি নির্ভর হচ্ছি, ততই জীবনে বাড়ছে যোগের গুরুত্ব!

সারা পৃথিবীর ১৮০টি দেশে আজ বুধবার পালিত হচ্ছে বিশ্ব যোগ দিবস। বিশ্বায়ন ও প্রতিযোগিতায় টিকে থাকার লড়াইয়ে স্ট্রেস, মানসিক ও শারীরিক সমস্যা যখন ভয়াবহ জায়গায় পৌঁছে গিয়েছে, সেই সময়ে ২০১৪-র ২১ জুন বিশ্ব যোগ দিবস ঘোষণা করে রাষ্ট্রপুঞ্জ। তার পর থেকে প্রতি বছরই বেড়ে চলেছে যোগ দিবসের ব্যাপ্তি।

সারা ভারতে ছড়িয়ে থাকা বিভিন্ন যোগ রিট্রিট কেন্দ্রে প্রতি বছরই ভিড় করছেন দেশি-বিদেশিরা। কয়েক সপ্তাহের আবাসিক কোর্স করে ফিরে যাচ্ছেন। শরীর, মনন ও চিন্তনের উপর যোগের প্রভাবের গুরুত্বও স্বীকার করছেন তাঁরা। যার প্রমাণ, বিশ্ব যোগ দিবসে কোটি কোটি মানুষের স্বতঃস্ফূর্ত যোগদান। নীচের ম্যাপ থেকে দেখে নিন ভারতের এমনই কিছু গুরুত্বপূর্ণ যোগ কেন্দ্রের ঠিকানা ও তথ্য।

আরও পড়ুন

জেনে নিন যোগব্যায়াম নিয়ে কয়েকটি ভুল ধারণা

যে ১০ যোগাসন করার পরামর্শ দিলেন নরেন্দ্র মোদী

ভারতের এই প্রাচীন চর্চা ক্রমশই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে সারা বিশ্বে। যার সঙ্গে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে যোগ ভ্যাকেশন। পাহাড়, সমুদ্র, জঙ্গল বা ঐতিহাসিক শহরের পাশাপাশি মানুষ এখন ছুটি নিয়ে চলে যাচ্ছেন দেশ-বিদেশের বিভিন্ন যোগ রিট্রিট কেন্দ্রে। প্রকৃতি ও নিস্তব্ধতার মাঝে কয়েক সপ্তাহ যোগ কেন্দ্রে কাটিয়ে, কখনও স্ট্রেস কাটিয়ে ডিটক্স করেছেন, কেউ বা যোগাভ্যাসের মাধ্যমে সারিয়ে তুলছেন থাইরয়েড, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশনের মতো সমস্যা। বিচ্ছেদ, বড় কোনও আঘাত, ট্রমা কাটাতেও অনেকে সাহায্য নিচ্ছেন যোগের।

যোগের জন্মস্থান ভারতের পাশাপাশি নেপাল, তাইল্যান্ড, ইন্দোনেশিয়া, কোস্টারিকার মতো দেশগুলোতেও রয়েছে বিভিন্ন যোগ রিট্রিট কেন্দ্র। ইউরোপের ফ্রান্স, ব্রিটেন, স্পেন, ইতালি, পর্তুগাল, গ্রিস, ক্রোয়েশিয়াতেও প্রতি বছর যোগ রিট্রিটে অংশ নেন বহু মানুষ।