নাইট শিফট করেন? ভাইরাল ইনফেকশন থেকে সাবধান

বর্ষা কাল এলেই বাড়তে থাকে হাজারো ইনফেকশন, অ্যালার্জির সমস্যা। ভাইরাল ফিভার, ডেঙ্গি থেকে শুরু করে সাধারণ ডায়েরিয়ার সমস্যাও বছরের এই সময়টাতেই থাবা বসায় সবচেয়ে বেশি। বর্ষাকাল এলেই তাই সাবধানে থাকার পরামর্শ দেন চিকিত্সকরা। আর সবচেয়ে বেশি সাবধান থাকতে হবে সকাল বেলা। কারণ, চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন এই সময়ই ভাইরাল ইনফেকশনে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে।

কেমব্রিজ ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক অখিলেশ রেড্ডি জানান, বর্ষাকালে জীবাণু সংক্রমণের ঝুঁকি খুব বেশি থাকে। দিনের যে কোনও সময়ই সংক্রমণ হতে পারে। কিন্তু, এই সকালের দিকে এই সংক্রমণ সবচেয়ে ভয়াবহ আকার ধারণ করতে পারে। তবে ওই ইউনিভার্সিটিরই অধ্যাপক র‌্যাচেল এডগার জানাচ্ছেন, এই সংক্রমণের ভয়াবহতা বায়োলজিক্যাল ক্লকের ওপর নির্ভরশীল। তিনি জানান, যারা সপ্তাহের কিছু দিন দিনে আর বাকি দিন রাতের শিফটে কাজ করেন তাঁদের বায়োলজিক্যাল ক্লক অনেকটাই ঘেঁটে থাকে। ফলে সকালের দিকে ভয়াবহ ভাইরাল ইনফেকশনে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি এদের ক্ষেত্রে আরও অনেকটা বে়ড়ে যায়।

প্রসেডিংস অব দ্য ন্যাশনাল অ্যাকাডেমি অব সায়েন্সেসে প্রকাশিত হয়েছে এই গবেষণার ফল।

আরও পড়ুন: মন ভাল রাখতে রোজ ডায়েটে রাখুন মাছ, বলছেন গবেষকরা